1不同的思维方式
当你认为恋爱肯定会充满幸福时，你肯定会感受到愉悦；当你对未来充满了焦虑时，那你肯定感受到的是恐惧。
2你为何如此焦虑
以前我从没意识到自己对一切都充满了悲观，我也绝不会承认自己以消极悲观的方式来思考自己的人生，但事实证明我总是千方百计地让自己不高兴。
3对于思维方式的认识
只有少数人能够认识到思维方式在生活中的重要作用，并且能够对其进行控制。
4我是自己最大的敌人
我从来就没意识到让自己每天都过得很快乐应该是像吃饭睡觉一样正常的事。
5思维的质量
薪资的高低大多都是由劳动者的思维水平决定的，而不是他们的体力劳动。
6练习
没有付出就没有收获。要想成为一名优秀的思考者，就必须要挑战一些困难的思维。
7批判性思维的三个维度
分别是分析、评估、创造性。批判性思考者分析思考以评估我们的思维，而又在评估思考中创作性的提高自身的思维质量。
8特征
优秀的思考者不关心对他们智力水平的界定；他们认为无论记忆力好坏、反应快慢，学习最重要的是坚持不懈的投入，以及在学习过程中掌握优秀的思维技巧。
9建立新的思维方式
大部分人都是利用天生的思维方式来思考问题，没有刻意的分析过这种思维方式的优缺点。不论你的社会角色是什么，培养你的批判性思维都是有益的。
10培养对自己推理能力和识别事物能力的信心
无论你在学校和工作中表现得如何，如果你能够掌控住自己的思维方式，那么你肯定能在各个方面取得进步。
