肖巧风 焦点解决网络班21期 第4天原创分享
SFBT对专业的基本承诺与认同，以及评量咨询专业可被接受度的专业价值，认为有以下几点
一、尊重人类尊严 接纳不等于是同意当事人的不当行为。接纳的重点在于对当事人而言什么是真实的，而非什么是对的。焦点解决晤谈方式是接纳当事人的知觉，并在其参照架构中工作的，并将晤谈中出现的解决方法加以脉络化、考量了当事人身处环境的价值观，毕竟，与人连接会使人产生价值感与提高尊严。邀请当事人成为自己与生活的专家，并在雾腾过程中表示当事人的知觉是最有价值，最为重要的资源，而是每位当事人拥有并提升个人价值及尊严感。
二、个别化服务 咨询师会采取未知的态度，以及保有“身后一步”引导的弹性，持续在当事人的参照架构及其自身语言中寻求确认与澄清个人化目标，并从每位当事人特殊生活事件所产生的例外经验及应对策略中，逐步建立起具有个人意义的解决之道，因此也可提高多元文化的胜任能力。
三、助长当事人的愿景 培养当事人的希望感，提供未来利用参照架构对问题创造出新颖且较佳解决方法的愿景，助长希望感与动机减少对咨询师给予建议的依赖，实践个别化服务及提升当事人自我决定的专业价值。
四、以当事人的优势为基础，每个人拥有能提升与改善生活质量的优势力量。探索及澄清当事人的例外经验、持续赞美当事人的优势力量及小小成功，并以此为与当事人连结。咨询师袁立频段或责备当事人的诱惑，也不宜对当事人产生负向刻板印象，甚至咨询师反而能转而察觉及时在正困难的环境情境中，当事人又是如何能设法存活下来的。让当事人因自己独特的优势而自我赋能。
五、鼓励当事人参与 引导当事人定义奇迹的未来、界定例外经验以及探索过去的成功优势。
六、充分提高当事人的自我决定 SFBT认同当事人拥有自己做选择与决定的自由权利与需求，以能成熟发展我是的观点，相信当事人的自信心与满足感，自身责任的执行以及善用使生活更为成功的最佳选择，焦点解决历程会邀请当事人界定生活中的问题，为何专注于构想更满意的未来以及现存的期望动机与信心程度为何，以积极培养与助长当事人的自我决定，并让当事人通过建构解决之道的立场来对自己的生活负责。是当事人的自我决定最大化。
七、助长转移性 让当事人对自己的内外在资源，过去的成功及力量之觉察变得更为敏锐，也会给予当事人去确认外在资源的机会，同时还会进而与当事人讨论如何维持进展，以及如何类推到其他情境中加以应用。
八、极大化当事人的赋能感 增进对自己的反思与觉察，并而更加懂得连结、运用与扩大自己解决导向的相关资源，最终在心智与知觉有所转变后，对自己的生活产生了合理的控制感与改变力，以及拥有与增进了赋能感。
九、保密性 咨询历程中保密与咨访关系的信任发展过程中是相当重要的，SFBT不深究佛相故事与过去历史也不需要协助当事人揭露重要议题之详情，例如，评量分数的运用，让当事人可以表露自身的观点，但无须说明不想透露的个人故事，让当事人可以自行决定：需要以及将要谈论哪些内容。
十、促进一般化
SFBT常会运用“暂时性”的语言，如何重复使用并超越过去的成功经验与有效应有效应对策略，而鼓励当事人变得较有希望感并能能接受更为实际的做法。
十一、监测改变 觉察被自己遗忘的优势力量，若当事人由具体改变时，咨询师会深入探讨其涟漪影响效应，一带出滚雪球效果，并促使当事人可以将改变维持与类化应用，做些不同的尝试，保持在“进行实验”的努力与合理期待中。Sfbt，咨询师持有积极、尊重、希望感的态度，也不评断当事人、不假设当事人行为背后的意义与动机。是咨询关系，犹如可以把药吞下去（改变过程中）的一匙糖之元素，更会强调，当事人以自己的方式来寻求改变的发生，当事人是他自身生命与生活的专家，为治疗过程的决定者。内文焦点及当事人所提供的信息、所使用的语言、所拥有的理解、所连接的思想及其对个人的影响等表述，是被充分看重及被运用的，当咨询师能精准配合当事人的语言运用方式时，便掌握了与当事人快速建立关系之关键。咨询师必须向当事人探问，求知由当事人来教导咨询师如何帮助他，而不是因为治愈或修理当事人的人。
你最近遭遇的一个困境是什么？
发生这样的事情，你的感觉与想法是是什么？
这个困境持续了多久？对你造成的影响是什么？
你认为这个困境何以会发生？又是谁造成的？
你曾经用过哪些方法来处理这个困境？你想何以会失败？
因为处理失败，你的感觉与想法又是什么？对你又造成了什么影响？
你觉得目前是什么阻碍了你突破困境？
第二组焦点解决取向
你最近遭遇的一个困境是什么？
你希望这个困境最后的解决情况，或者最美好的结局是什么？如果发生了你的状况会有什么不同？
这个困境何时没有发生？或比较不严重，何以能如此？
当你面临这个困境，使什么力量支持你支撑与面对？
若询问你周围的好朋友，他们对于你面临这个困境，会给你什么样的建议（或鼓励、肯定）？
你觉得你需要什么资源和力量来帮助你处理这个困境，你要如何找到这些资源？
如果你想要的结果是十分的话，您目前在几分若具有前述资源后，第13题又可以再达几分？因此你觉得需要跨出的第一小步是什么？
