2016.04.29，星期五，晴，西南风4到五级，最高28度。
今天的风很大，门窗被风打开关上多次。昨天下午开始牙痛，持续到现在，浑身乏力，有点轻微感冒。
中午扎马25分钟。感觉不太舒服就没做引体。
看了电影《涉足荒野》，《涉足荒野》是改编自美国作家谢莉尔·斯瑞德2012年的同名自传，由让-马克·瓦雷执导，瑞茜·威瑟斯彭等主演的剧情片。
该片讲述婚姻触礁，母亲去世，自己在绝望中生活多年之后，虽然毫无徒步经验，却独自一人踏上Pacific Crest Trail 远足之路，通过长途步行找回自我的故事。
女主人公谢莉尔出生的家庭有一个酒鬼父亲，他经常虐待自己的妻子和儿女，尽管她的母亲很乐观，也早就在医院躺了一年后病死了，在母亲去世后谢莉尔就陷入了巨大的痛苦和绝望之中，她开始吸毒，同陌生男性滥交，糟蹋自己，最终在一次怀孕后被丈夫发现而同她离婚，家庭破裂，她陷入了更深的黑暗中，于是她背上行包踏上了1100英里的艰苦徒步之旅。
她走的不是类似滇藏线的高原而是荒野，美国风景之美在影片中随着镜头切换不断涌现，谢莉尔一边背着超重的大登山包艰难跋涉，过去难忘的镜头诸如母亲患病、父亲酗酒家暴，年幼的弟弟饱受惊吓，自己的放纵，离婚，以及过去7年里同丈夫在一起生活的场景不断以意识流的形式闪过脑海。在她只身长达62天的独旅之中，她开始和自己对话，反思自己的人生。当然她每天得首先克服一个个最现实的困境和危险：背包太重的折磨、缺水、毒蛇猛兽的威胁，坏人的滋扰，经常不得不在风刮雨淋中负重禹禹独行，看着都累，令人心疼。
在她不同的环境里闪现的意识流是破碎的、没有逻辑和时序性可言的，但随着快速切换的镜头，这些回忆与当下的苦难巧妙的配合起来，让观众得以深入的了解她内心世界；同时她和在旅程中遇到的一个个的陌生人--善意的和恶意的--之间的短暂交往，也会给她的内心带来新的认识和冲击，伴着美景和思考，她终于走出了这段艰难的孤身徒步之旅。找到了自己，完成了大自然对她的洗礼。
当看到她在睡袋里抖出毒虫，在路中间遇到挑衅的毒蛇时，我不禁为她的处境担忧，当她被沉重的背包压倒，艰难的往自己肩头拾起登山包的时候，我不禁怀疑她能不能走完这段距离，当她不得不饮用水坑里的脏水的时候，不仅佩服她的毅力，人在遭受大自然虐待的时候，精神的痛苦会减少一点，不知道她此时有没有这感受？当那个记者把她当成流浪女的时候，她的内心肯定是悲伤的：“我怎么就沦落到这步田地？”--她在内心肯定会这样问自己。不过她也不断接受着来自陌生人的关爱和温暖，这些最终支撑她完成自己的目标。值得庆幸的是她没有遇到真正的坏人，最后却遇到一个跟她一样”有问题“的小孩，小孩的歌声想起的时候我不禁流泪了，这是两个相似的灵魂的偶遇，在孤独中，人最渴望遇到的是什么？是人的理解和鼓舞，她含泪听着这个”不敢和陌生人说话“的小男孩的歌，肯定有”同是天涯沦落人“的感受，她内心的感情风暴达到了极点，需要一个突破口，果然，在她走出几步之后，跪倒在地失声痛哭起来。
是啊，我相信每一个敢于在艰难的长路上独自徒步的人，几乎都是有故事的人，他们逃离社会，把自己融入大自然，甚至自虐，就是想走出绝望和痛苦的侵蚀，希望在与自己的对话中找回真实的自己；他们渴望大自然治愈自己的精神创伤，鼓起生活的勇气，最终被社会重新接纳。
她在给弟弟打电话求助的时候，那种徒步者即将结束旅程，对”自己已成为一个穷光蛋“的担忧，引起了我的强烈共鸣，这感觉太熟悉了。
谢莉尔所要征服的就是这条有名的Pacific Crest Trail（太平洋山脊小径）。这条“小径”纵贯美国西部的加利福尼亚、俄勒冈和华盛顿三个州，南端是美谢莉尔国与墨西哥的边界，北端是美国与加拿大的边界，全长4000多公里，沿途风光美不胜收，因此吸引了很多徒步爱好者。
她能成功穿越这条路，不仅让也曾徒步过的自己暗暗羞愧--说真的我可没有她这种毅力。
在走出出路口时，她默念道：“我走出了森林的出口却不知道要走向何处，感谢未知的一切，感谢每一个脚印带给我的，4年后我会再次走过这座桥，会嫁给我看见的第一个男人，9年后，会有我们自己的儿子和女儿。我只需知道，我不需要徒手抓住什么，只要能站在这里看到水里的游鱼就行。我的一生神秘莫测，无法逆转，神圣无比，此时此刻才是真正的我，荒凉又如何？顺其自然吧！“至此，她完成了她的心灵洗礼。
泰戈尔：“旅人走过千山万水，最后才找到他自己的家门”也就是这个意思。
影片的片尾曲旋律优美，歌词也很有内涵：
老鹰之歌
我宁愿当一只麻雀而不愿当只蜗牛，是的，我宁愿如此，如果我能，我当然愿意。
我宁愿当只铁锤而不愿当根钉子。是的，我宁愿如此。如果我能，我当然愿意。
我宁愿像只天鹅般四处悠游。人被地面所束缚着，他是世界上最可怜的生物。
我宁愿是一座森林而不愿是一条街。是的，我宁愿如此。如果我能，我当然愿意。
我宁愿感受地球在我脚下的感觉。是的，我宁愿如此。如果我能，我当然愿意。
