365天成长日志第43天

/如果自己的床边桌子上有这样搭建的场景:一个静谧的小环境,那里面有自己最喜欢的温暖的阳光,珠宝,宝盒,玫瑰,美宅,榜样温暖有力的肖像图——看到这样的场景,我会心醉并心生希望与幸福!

今天是成长日志第四十三天。也可以说是自我精进日志第四十三天。但是有没有真正的精进呢?有没有层层递进呢?或者螺旋式上升呢?分数可以直观的作证!另外每周每月的考核总结可以作证。

下面先把已经完成的事情打个分


❤早起

①6:00am/1分

❤看书

①看2本书,各一章/2分

❤英语

①英语口语听力/3分

②英语配音20分钟/5

③背诵just for today/1

❤冥想宣誓

①正念冥想/4

②佛经念诵/4

③积极宣誓/0

❤室内锻炼

①跑步上午下午各一公里/0

②拉伸倒立深蹲俯卧撑/4

❤理财

①学习金融历史,股票基金/0

②学习商铺民宿投资,多看多实践/0

③寻找合适有缘朝阳的创业项目/0

④股票基金实践,少赚不赔,持有白马股等/0

❤爱好

①唱歌/0

②弹吉他/0

③画画/0

❤写作

①每天写一篇短文,最好1000字/4

❤情绪修炼

①追求平衡安宁,拒绝抱怨生气/4

❤家务

①每天打扫拖地整理洗衣服/2

❤室外跑步

①每天最少跑2公里/4

❤早睡

①睡眠仪式(冥想听电台助眠音乐目标默念)/3

②24点00前睡觉/0


❤1,今日计划实施情况(5分制):

不够好,以后要把重要的事情都放在早上做完。

——总分:41

❤2,遇到什么新鲜的人事物?特别的事?

——没有

❤3,特别的计划

——找平台推文,兼职:宣传,设计,问卷调查,产品调研,写书评,加强做事前的仪式化,确定自我目标,不断精进,加入趁早社团,谈论人生。

❤4,人生总规划是什么?

——理财,英语,写作,健身,事业

❤5,成功日记(一点点也是进步):

——自己一个人骑车出门办事!

❤6,计划复盘感想和期望:

——希望层层递进,如起高楼,一层层建起来,看得见最终成果。

❤7,今年想要达成的计划有哪些:

——英语,理财,运动,阅读,精进

❤8,每日一问:

——今天精进了吗?——没有很好利用时间,时间管理和项目管理没做到位

❤9,今天你好好赚钱了吗?

——没有

❤10,给今天打分

——62分

                        ——2017年12 月 30日记录

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