/如果自己的床边桌子上有这样搭建的场景:一个静谧的小环境,那里面有自己最喜欢的温暖的阳光,珠宝,宝盒,玫瑰,美宅,榜样温暖有力的肖像图——看到这样的场景,我会心醉并心生希望与幸福!
今天是成长日志第四十三天。也可以说是自我精进日志第四十三天。但是有没有真正的精进呢?有没有层层递进呢?或者螺旋式上升呢?分数可以直观的作证!另外每周每月的考核总结可以作证。
下面先把已经完成的事情打个分
❤早起
①6:00am/1分
❤看书
①看2本书,各一章/2分
❤英语
①英语口语听力/3分
②英语配音20分钟/5
③背诵just for today/1
❤冥想宣誓
①正念冥想/4
②佛经念诵/4
③积极宣誓/0
❤室内锻炼
①跑步上午下午各一公里/0
②拉伸倒立深蹲俯卧撑/4
❤理财
①学习金融历史,股票基金/0
②学习商铺民宿投资,多看多实践/0
③寻找合适有缘朝阳的创业项目/0
④股票基金实践,少赚不赔,持有白马股等/0
❤爱好
①唱歌/0
②弹吉他/0
③画画/0
❤写作
①每天写一篇短文,最好1000字/4
❤情绪修炼
①追求平衡安宁,拒绝抱怨生气/4
❤家务
①每天打扫拖地整理洗衣服/2
❤室外跑步
①每天最少跑2公里/4
❤早睡
①睡眠仪式(冥想听电台助眠音乐目标默念)/3
②24点00前睡觉/0
❤1,今日计划实施情况(5分制):
不够好,以后要把重要的事情都放在早上做完。
——总分:41
❤2,遇到什么新鲜的人事物?特别的事?
——没有
❤3,特别的计划
——找平台推文,兼职:宣传,设计,问卷调查,产品调研,写书评,加强做事前的仪式化,确定自我目标,不断精进,加入趁早社团,谈论人生。
❤4,人生总规划是什么?
——理财,英语,写作,健身,事业
❤5,成功日记(一点点也是进步):
——自己一个人骑车出门办事!
❤6,计划复盘感想和期望:
——希望层层递进,如起高楼,一层层建起来,看得见最终成果。
❤7,今年想要达成的计划有哪些:
——英语,理财,运动,阅读,精进
❤8,每日一问:
——今天精进了吗?——没有很好利用时间,时间管理和项目管理没做到位
❤9,今天你好好赚钱了吗?
——没有
❤10,给今天打分
——62分
——2017年12 月 30日记录