图片发自简书App

上帝在时间这方面对每个人都是平等的，每天都拥有24h，从未厚此薄彼。可有的人总是忙忙碌碌，觉得时间不够用。有的人气定神闲，每天计划的任务完成之后时间仍有盈余。前者总是感叹，时间都去哪儿了?!！！出现这样的情况原因很简单，就是我们的时间表制定的不够合理。

从时间管理一词的出现到现在的个人管理，经过多次更迭，知乎上看到一句话非常认同：我并不认为时间是可以去管理的，能够管理和改变的只不过是每个人的时间消费方式。

不知道时间去哪儿了没关系，我们可以给时间建立一个流水账，以记账的方式记录时间，来确定它的花费情况。至于时间段的划分可以根据自己的实际情况来，我觉得没有必要死板，一个小时记一次或者半个小时记一次，当我们集中精力做一件事情时，突然闹钟响起，提醒着该去记录时间了，这样的干扰反而会本末倒置。

记录之后，时间都消费再哪儿便一目了然。建立时间跟踪表的目的就是发现浪费的时间，从而去节省它，并高效利用起来。

我们专心工作的过程中不免会遇到干扰源，其实我们可以将任务提前规划。比如前一晚将次日的工作计划好；跟朋友约好的事情提前做个备忘录；在工作中只做自己擅长的事情等等。这样我们的整体效率才会得到提升。

另外我们还可以利用奖励制度来减少拖延的时间。比如将一个大目标拆分成几个小目标，每完成一个小目标都给与自己小小的奖励：买束花、买件心仪已久的衣服等。有或者眼前的任务比较多不知道该干哪一件？那就将每个任务写在小纸条上，一个任务一张纸，抽到那个做哪个。省的犹犹豫豫浪费时间。

还是那句话：时间的本质在于管理我们自己，而不是管理时间。行动起来吧，让我们每天都能比他人有更多的时间做自己喜欢的事情。