不开心的时候,读书写字就好了

周末了,却是冷风冷雨的天气,困足陋室,读书写字对我来说也是一种难得享受。当然,在周末,这种享受也只有像现在这样,在孩子们和老公都酣眠的时候才有。

人的心情和这天气一样阴晴不定,阳光灿烂的时候什么都好说什么都好办,逢到阴雨连绵的时候,连自己都有些惧怕和讨厌自己。因为,往往这个时候,自己就会黑化到极致,就像一个恶魔。说话不再是和声细语,而是夹枪带棒甚至歇斯底里,神情不再是平静缓和,而是有些阴沉扭曲的。这个时候,老公和孩子们随时都可能变成受害者,他们丝毫的让我不悦的举动都会成为我爆发的导火索。

虽然还是那么地易怒易爆,但是我其实一直都在努力着学习管理控制自己的情绪,这种渴望自律自控的努力和信心一直都在。走过很多弯路之后,我发现自己所有的问题都只是自我认知的问题,而读书写字是解决问题最好的途径。当我烦躁不安的时候,我觉得我只需要坐下来读本书就好了。当我心情抑郁的时候,我觉得我可以拿起笔写写字就行了。当我又想对家人生气,想要发脾气的时候,我在心里告诉自己,不要这样,不开心了是吗,那就读书写字吧,然后这种不好的感觉就会自动远离自己了。

天空在变,它不能左右乌云的密布。我也在变,但是我觉得我可以通过自己的方式让自己的天空一直都是灿烂的。

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