三维图，也叫三维立体图，是将两眼视线聚焦在画面画面的前面和后面的一种方式.会看三维图的人，是一种享受，因为它呈现的画面，真是美极了。
很多人都关心三维图到底对眼睛好还是坏？肯定的说对眼睛是有好处的。
医学上，利用立体影像训练恢复立体视觉 。很多眼科医院利用三维图，来测试，人类感知前后、高低、深浅的能力，很多保护眼睛视力仪，也通过立体视觉，扩大眼睛的实现深度达到，调节和保护眼睛的作用。
青少年中的最主要原因是屈光不正，屈光不正的50％会导致立体视觉功能异常。
得了近视正确地配镜，对立体视觉的建立是有好处的；而立体视觉功能弱了，则可通过后天训练得以恢复。
在立体视觉训练方面，目前的方法并不太多，通过三维立体图，可以建立良好的立体视觉，促进视力恢复，放松眼球，达到眼睛的舒缓作用。
很多人都认为三维立体图会损伤眼睛，主要还是看图的过程中用眼不当，也就是百姓所说的斗鸡眼，用这种方法看图，对视力不好，也会影响眼睛的美观，其主要原因，还是没有正确的使用视线聚焦。
将一张三维图，放于眼前，半米处，眼部放松，视线拉宽，超过图的边缘线，用模糊的眼睛去看，逐渐看清图片，真正进入三维立体图的视线，犹如玻璃镜子里面看到的画面一样，是明亮的，视线是极其宽大的，深远的。
眼睛进入三维立体视线以后，眼睛可以随时眨动，不是僵硬的，也不会因为眼球的转动，让所看到的立体图像消失。眨眼转动眼球，甚至晃动头部，都不影响你看图的效果，并且感到眼睛非常的舒缓，明亮。所看到的三维图片，就像镜子般闪亮发光，这才是正确的看三维图的模式。
很多人因为用斗鸡眼方法来看很累，而且也的确让眼睛产生疲劳感。就我自己的亲身体会来说，当你看出每一副三维图后面的画面时，心里有一种非常愉悦的感觉，并且还有一种小小的成就感，这就是三维图的魅力所在，不仅带给你的快乐，还能够让你的视线明亮，让你的心情愉悦。
立体三维图，为什么能恢复视力？因为它可以改变人的视觉效果,使瞳孔得到张弛收缩,放松明亮，会有一定保护眼睛,预防近视的作用。
三维立体图，对正常人的眼睛坏处基本没有； 对部分患有眼疾的人有治疗作用。
如果非常感兴趣，可以购置三维图片，因为三维图没有辐射，对人眼应该没有什么影响。
许多未知的世界，都有其美妙之处，三维图，不但能保护视力，让孩子的的眼睛明亮起来。还具有培养孩子的专注力，启迪智慧. 为孩子开启另外一扇立体的空间大门。
