美丽的眼睛能发现他人身上的美德，美丽的嘴唇只会说出善言，美丽的姿态能与知识并行，这样就永远不孤单。
——奥黛丽 · 赫本
很多叫我带化妆品的小伙伴都会问：这个乳液我能不能用呀？那个粉底我能不能用呀？我是敏感肌，没用过的不敢用。我的肌肤很脆弱，害怕用。
面对这种情况，笔者一般会非常乐意，并且十分开心的
『 不 推 荐 』
因为，看脸的时代，颜值就是一切。脸毁了咋办？
今天结合自身以及其他小伙伴敏感肌的情况，整理一篇敏感肌护肤帖，需要的小伙伴们，赶紧收藏起来吧！
身为干皮的笔者，经过1年的折腾，终于把自己的肌肤给折腾坏了，变得非常敏感，用个药妆面膜都过敏。作死手法主要是：
第一作死：
洁面追求干净，想要极致干净，我曾好长一段时间用清洁型洗面奶+香皂一起洗脸，洗完以后摸着干蹦蹦的，感觉洗得好干净呀！把小脸蛋的天然保护屏障都洗没了……~~~~(>_<)~~~~
第二作死：
频繁去角质，导致皮肤越来越薄，十分脆弱。
第三作死：
从来不防晒！仗着自己天生皮肤白皙，啊啊啊骄傲放纵，骄傲放纵~
第四作死：
长期熬夜，晚睡强迫症呀，总感觉睡了今天就亏了似的，导致肌肤状况再一次恶化。
而敏感肌，除了天生以外，绝大多数都是后天作造成的。角质层和皮脂膜受损，导致肌肤的屏障功能过于薄弱，无法抵御外界刺激。一受刺激就泛红、发热、瘙痒、刺痛等。
所以，敏感肌妹纸，要拯救自己的肌肤，首先得从洁面开始！拒绝过度清洁，拒绝过度清洁，拒绝过度清洁，重要事情说三遍！
好！进入正题……
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の洁面
敏感肌妹纸在选择洁面产品上，一定要选择温和无刺激的。放弃含月桂醇硫酸钠、月桂醇聚醚硫酸酯钠这些成分的洁面产品。选择对肌肤最温和，刺激最小的洗面奶，首推氨基酸洗面奶。比如下面这几款。
笔者用的Free Plus这款，没有对比就没有伤害。用了真的好舒服~O(∩_∩)O哈哈~
旁氏 米粹润泽洗面奶
推荐指数：★★★☆☆ 参考价格：20rmb
优点：温和、刺激性小、便宜
缺点：添加了香精和多种防腐剂，非常容易敏感的需要注意
肌研 极润洁面乳
推荐指数：★★★☆☆ 参考价格：70rmb
优点：温和、实惠，容易买到
缺点：防腐剂以尼泊金酯家族构成，不过多数同学不同担心
FANCL 洁颜粉
推荐指数：★★★★☆ 参考价格：100rmb
优点：专注敏感肌，不含香精、防腐剂
缺点：粉状质地，不方便，需要打泡网
Free plus 浸润洗面奶
推荐指数：★★★★★ 参考价格：150rmb
优点：近零刺激，温和，易清洗，日本超火的氨基酸洗面奶
缺点：有点小贵，一罐用不了多久
理肤泉 特安洁面
推荐指数：★★★★★ 参考价格：210rmb
优点：敏感肌专用的皂基洗面奶，温和、无添加、无防腐
缺点：贵
の保湿喷雾
保湿方面，很多人喜欢雅漾的喷雾，雅漾确实也是敏感肌的大福音。不过在喷了面部1分钟后就要双手按摩拍打，促进吸收，并把残留的喷雾擦干，以免蒸发带走肌肤水分，让肌肤变干。
雅漾 舒护活泉水喷雾
推荐指数：★★★★☆ 参考价格：182rmb
喷雾非常细腻，具有镇静、保湿、舒缓，缓解肌肤敏感时症状的作用。作用持久，而且快速有效。
依泉 舒缓保湿喷雾
推荐指数：★★★★☆ 参考价格：135rmb
世界上唯一的天然等渗温泉水，是皮肤最容易吸收的水，很适合敏感肌使用，而且价格比雅漾更便宜。至于效果，因人而异吧。
の乳液面霜
敏感肌的妹子护肤步骤一定要简单，洁面+水+乳（面霜）就行了，至于精华、面膜什么的，还是少用一些比较好，作用真的不像你想的那么强大。
关于乳液面霜方面，笔者推荐下面几款。如果你有更好的，欢迎后台留言。
玉泽 皮肤屏障修复保湿霜
推荐指数：★★★☆☆ 参考价格：198rmb
国内很好的药妆品牌，添加了维生素E、尿囊素等多种抗氧化剂，轻薄不油腻。
DHC 植物滋养化妆水
推荐指数：★★★★☆ 参考价格：220rmb
DHC化妆水成分简单，无添加，能起到很好的抗炎舒缓的功效，保湿滋润效果佳。
IPSA 自然循环保湿乳液
推荐指数：★★★★★ 参考价格：480rmb
茵芙莎王牌系列，这款保湿乳液，除了1级棒的保湿效果以外，还有抗氧化、美白、舒缓抗炎的功效。抹在脸上，吸收快，皮肤摸着嫩嫩的，不过国内买不到日本版。
の防晒
人的衰老主要是因为光老化和地心引力，而内在因素才占10%。日光会让肌肤老化，变黑，出现晒斑等等……这也是为什么很多帖子都告诉我们防晒很重要的原因。防晒是每个女生必须做的肌肤保养工作，不管什么年龄，什么季节。敏感肌更是。推荐下面几个防晒产品作为参考。
资生堂 Sunmedic温和防晒
推荐指数：★★★★☆ 参考价格：150rmb
个人很喜欢资生堂这个品牌，算是一个专供敏感肌使用的品牌。这款防晒霜添加维生素E和PCA钠等功效成分，能帮助抗炎舒缓保湿。
资生堂 新艳阳日常温和防晒
推荐指数：★★★★☆ 参考价格：340rmb
纯物理防晒剂，防晒能力强，还能提亮肤色，让肌肤白白的，清爽不油腻。
花王珂润 润浸保湿防晒霜
推荐指数：★★★★☆ 参考价格：145rmb
性价比高，适合日常用，质地清爽，不黏。还能提亮肤色
以上！推荐完毕，仅供参考
