开始一件事,也就只需要五分钟

心理学里有一个有趣的小技巧,对于学习很有帮助。

学习虽然不只有繁琐和枯燥,但是抛开其他可以让自己得利的因素,学习绝对不是有趣的。

在开始学习的过程中,我们常常会觉得枯燥和厌烦。

但当你静不下心来时,给自己5分钟起步时间。

这个时候你只需要告诉自己:“坚持五分钟就可以了,只是五分钟忍忍就过去了。”

其实这样做,你会发现实际上你坚持了不止5分钟。一旦大脑启动了5分钟,你会惊奇的发现,自己还可以专注10分钟、20分钟,甚至更长的时间。

在这个浮躁的时代,静下心来学习是件很难的事情。

而这时,我们只需要五分钟,就可以走上一段学习的旅程。就可以感受到学海的广阔,而你,为什么不这么做呢?

我是倍嘉尔湖,一个为梦想写作的普通人。

一个在文章末尾卑微求赞的普通人。

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