2017.8复盘

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复盘:把当时走的过程重复多遍,并且主动思考为什么这么走,下一步应该如何设计,接下来的几部该怎么走。

主要分类:阅读,时间管理,未来目标,英语

阅读方面 初目标就是不断修正自己的价值观。

8月份读书较少,接触蒋勋思想。赵元君出世思想影响较重。重点回顾,在已经抄过的句子上,重新感悟,反复。不能脑袋装的多,却倒不出重点。

9月份主攻亲密关系这本书。不在于抄写,在于跟日常生活联系的理解。

时间管理

初目标养成每天定时定点做事的习惯。能充分利用工作的间隙学习。

评估结果:能早睡早起了。但是每次房间总收拾不干净,就是因为老是分心。喜欢上干一件事,就是喜欢上干这件事的感觉。那么请尽快喜欢上房间超整洁的感觉。还请加强定时定点计划习惯。自我暗示愉悦。

分析原因:是因为一天早起了,觉得也不是难事。早睡是因为向早睡的人靠拢,晚睡容易得癌。恐惧和关爱双向力把我拉至早睡。失败原因,大脑没有意识到自己的分神,以及没有计算过浪费的时间,因此没有产生恐惧感。

总结原因:新举措,列清单感受一项项划掉的痛快感。敏感对自己的分心行为。本月重点意识到这种不好习惯。叫停。

工作 

初目标想去了解整个世界

评估结果客人问到详细的了才能去做了解。整个工作中人很毛躁。有很多的负面情绪,被淹没。

总结:知乎上人为什么要去旅行,改变了人什么。思维和视野,那就注意观察。

未来目标

初目标研究让世界更幸福,让世界上越来越多的人感受到亲密关系带来的爱。

评估:学习深处的元知识,分析他们矛盾的焦点。

9月展望:

1.尽早养成定时定点观念,不断修正自己的做事顺序。

2.亲密关系学习完毕。

3.英语做到每两天有个半小时的学习。

4.学习摄影。作为业余爱好。

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