心理学告诉你,你为什么爱一个人?


“请问你愿不愿意捐出一滴眼泪,帮助小天使娜娜破除诅咒呢?”眼镜小乖问。

“我愿意,但你是否也能帮我找到一个愿意爱我的人?”恋爱的云说。

"可是,我看不见这个世界,我可能为你找到一个盲目的爱情。”小乖答。

“爱情本来就是盲目的,我并不在乎。”云说。

"可是每个人都在睁大眼睛寻找爱情,没有人想要一个盲目的爱情啊。”

“也许找寻一份真爱,并不仅是需要看得见......”

                                                 ----几米

爱情是盲目的?

当很多人被问到,你们是如何走到一起的?他们的表情很是微妙,似乎忘记爱对方的理由。因而自有名句美其名曰:爱一个人是没有理由的,爱一个人是盲目的,云云。

有一个不冷不热的问题:为什么茫茫人海之中,你会选择你身边这个人?

佛说,前世姻缘。

丘比特说,射出爱情的箭。

月老说,红线即缘分。

但地球人有地球人的语言,且不去听天上的话。爱情是有迹可循的,而且清晰可见。

“tell me  who you  love ,and I'll tell you  who  you are.”(告诉我你爱谁,我就告诉你你是谁。)——最美的爱情如是也。

每当恋爱一段时间,就得像翻旧事本一样往回看。这时你会发现,你在经历一场人心的叩问。

01   我们每个人都希望客观地看到

       自己在世界上真实存在的意义

Nathaniel  Branden 教授,美国资深研究自尊的心理学家是这样解释的:

在这个真实的世界,我们唯一可以透过物质形式看自己的是一面镜子,它可以照出我们的脸蛋、身材、轮廓,但他唯一照不到的是我们的体内的灵魂。

在意识层面,我们知道自己的名字,长得如何,在社会是什么地位,有多少财富等等这些都是客观存在的。

透过这些外在的面纱,我们的核心驱动力、生命的本质、信仰、思想都是镜子照不出来的,潜意识的东西无法在世界里真实地表现出来。这让人陷入不安,流于肤浅。

有些人为了让潜意识的东西以客观的形式出现会去追求某种程度上的成就,比如艺术家、诗人、作家、创业者之类的社会形态。

他们把生命的本质寄托在客观的存在的事物上,以为可以让世界通过他们的成就来得知他的灵魂。

可毕竟物是死的,无法回应灵魂。所以有些人终其一生追求事业上的成功,也不过落个孤独的局面。

那么,我们的灵魂要怎样才能像客观物质一样,被“看见”呢?

答案是:通过另一个跟我们一样有意识存在的人!

这个人拥有与生俱来的能力,就是“看得见”你的灵魂。并且可以跟它互动,将他眼中看见的灵魂反射给你。于是,你也能看得见自己的灵魂。

人就像一面镜子,可以照到我们的灵魂深处。

每个人都需要这样一面镜子,才能知道自己活着的意义,才能真实地看见灵魂就像身体一样可摸可触。

那要如何才能找到那个人呢?

跟着心走。换句话说,跟着灵魂走,它会把你带到你想要的那个人身边。

一段我的小故事。

当我下定决心跟一个聊了几星期连面都没见过的人在一起的时候,我的脑子只有三个字:就是他。

很微妙,我没有去考虑他的年龄、身高、体重、相貌、社会地位等这些客观存在的形态。

他倾听一个陌生人的暗能量,当我身处黑暗中,他走进黑暗陪我一步步走出来。从他的声音中我似乎看到了光明,就是一种被灵魂拥抱感觉。

因此,一个能帮助对方从低谷走出来的人,更容易被当做恋爱对象。这是一个筛选标准,但也有例外。偶尔会有些不懂装懂的人要来欺骗你的灵魂。

02   心理可见性原则

Nathaniel Branden教授认为,一个人之所以会持久地爱上一个人本质上是“心理可见性原则”。

他好比是你的镜子,如果你的灵魂真正被一个人看见,你就会爱上他。

当你发现,他眼中的我和我内心深处对自己的看法一致,而且在言行上表现出对自己的理解,我就会有一种被深深“看见”的感觉。

举个例子。

我是比较敏感,不喜欢别人以责备的语气跟我说话。恋爱一百二十八天以来,我记得男朋友对我凶了四次,封顶是一百次。

因为我比较记恨,别人对我一点点不好我都记得。包括小时候被家人伤害过的事,我全都记得一清二楚。这会成为我内心一块疙瘩。

旁人大概会以为我是小气鬼,这点破事还不肯忘记。但男友理解我,他觉得这是性格问题,没必要强迫我去改变。又有种灵魂被看到的感动。

当我沉溺于往事时,他愿意充当我和世界的链接。让我在过去和现在之间把握好尺度。

当我做了一个在旁人看来不能理解的事情时,比如去见网友。他却很能谅解。

当我因为被欺骗而内心难受时,他可以做我的靠山,安抚我的波澜。

有一个人可以想我所想,见我所见,爱我所爱时,会觉得他就是我的天使。这种强烈的亲近感,好似我自己的灵魂。是,我通过他看见我自己。

其实,从小到大我们或多或少会被“看见”,也许来自父母的一个肯定,朋友的一句理解。因为人是社会性动物,不被“看到”的人是无法生存的。

我们虽然会与各种各样的人交流,但是终究比不上亲密关系更能增加自我认识。

成人之间也不是一帆风顺的,大部分人受童年的影响造成在亲密关系中常常缺乏安全感或者觉得自己不够好。

因此,仅仅停留在我理解你的层面上是不够的。心理可见性是开启一个人自我探索的大门。

03 自我探索性原则

真正的灵魂伴侣不仅懂你,而且还能激发那些连你自己都看不到的潜力。

比如,我能自然表现自己的内心的“孩子”,能将身体和情绪很好地联系在一起,说明白点就是真实。所以,即便是面对整天在菜市场忙碌的卖菜阿姨,我也可以跟她们聊得很开心。

而男友是个比较不善表达情感的人,常常会压抑自己内心的童真。即便遇见不如意的事,他也会独自承受。对于生活中的人倾向于漠然。

我试着鼓励他,把你真实的想法表达出来,这样你会轻松很多。

慢慢地我发现,他愿意跟我讲他的真实想法。他遇见的人,遭遇的事点点滴滴全部与我分享。而且,他脸上的笑容也渐渐多了,电话里常常听见“嘻嘻”的笑声。

你可以影响他,他也可以影响你。

每当自我怀疑的时候,他会说:“亲爱的,要听从内心的声音。”

每当畏惧未来不敢前行的时候,他会说:“亲爱的,你要相信自己。”

很多时刻,我被看到了。

在爱你的过程,我遇见了自己。

为何我们能够长长久久地爱一个人,不管贫穷富贵,他人反对呢?

一个重要原因是:

因为在你的眼中,我看见了自己的灵魂。

因为你,我遇见了更好的自己。

因为你,我感受到自己真真切切地存在于世界。

我爱你的同时,是爱自己。

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