红豆薏米淮山糊

山药可以健脾养胃、益肾固精;薏米能够利水渗湿、健脾止泻、排脓,还可以美容健肤;红豆能够补心养胃、补血、健脾益肾、利尿解毒。将这三种药材合在一起,做成的山药薏米红豆粥,具有润肺清热、健脾益气、增强人体消化吸收功能的功效,

材料:红豆45克,薏米45克、淮山60克,水900克

所有食材放进主锅,设定15分钟/100度/速度1煮,时间到设定3分钟/速度10打磨(喜欢甜的朋友可以在煮的最后一分钟加冰糖)
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