高效能慢生活践行第595天

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❤项目会议,出现了冲突,大家情绪有些激动,我觉得也挺好,用管理学中的话来讲:

组织应保持适度的冲突,养成批评与自我批评,不断创新、努力进取的风气,组织就会出现人人心情舒畅、奋发向上的局面,组织就有旺盛的生命力,这就是管理者冲突处理的使命。

❤【休闲】

每周二的spa&瑜伽,如期而至。

想做的事情,千万百计去做就对了,预则立不预则废。固定式捆绑式地安排时间是个好办法,把新的习惯绑定叠加到已有的旧习惯上。

见我的人问我怎么瘦了,我想了想,大概是今年睡得好。

多睡觉,睡眠其实能加速新陈代谢,非常有利于减肥。近期的研究甚至发现,充足的睡眠比运动减肥效果更好。

❤古典老师说:

我们每个人的生活里都面临很多“局”。做想做的,没有收益;

做能做的,没有动力。

发展不好,全力以赴;事业好了,家庭又乱;家庭稳定,身体又垮;身体好了,事业又乱了。

工作一多,没空想事;想不清楚,就更多意外;更多意外,就更忙。

一旦陷入局里来回重复焦虑,浮躁也就相随而来,面对困境只能破局。人生就是一次次破局的过程。其实所谓的局就是“系统”。

我坚定地打造自己的“效能系统”,从个人、家庭、团队、项目,因为我相信,我想要的平衡 ,效能系统是“密钥”。

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