按照Burt爷爷的指导，深呼吸，然后观照念头的升起。
刚开始还能观照念头，有稀稀疏疏的少数念头，我还有得意的心态，
大概有5分钟的时间，然后就昏昏沉沉有点要进入梦乡了。
忽然一个蓝色的光点闪过，似乎还伴随一声轻响，一下就清醒了。
随后，我就躺下睡觉了。
打坐第一天20190521
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