20170415（周六）打卡（福州，晴）

【每日必做】  

√1.规划明日行程（三只青蛙）、挑出最重要的事  

√2.每日记帐、检视花费状况  

√3.每日总结（成功日记/感恩日记/觉察日记）  

√ 4.每日正念冥想  

√5.每日熊猫书院阅读  

√6.每日团队或客户沟通  

√7.每日检视注意力及手机使用  

【今日检视 】  

今日三只  

1.熊猫阅读

2.教练式领导招生沟通（10人名单）

3.陪伴孩子参加电子百拼活动

4.陪伴孩子参加珠心算课程

5.慧一教练学习—创富港项目启动会

明日三只  

1.熊猫阅读

2.教练式领导招生沟通

3.陪伴孩子乒乓球学习

4.杉树教练启动仪式

5.俱乐部学习

【明日时限事项】

10:00带孩子市体育馆乒乓球学习

14:00江夏学院参加杉树教练启动仪式

21:00 俱乐部学习

PQ

1.慧合团队沟通教练式领导课程招生情况

2.慧合团队沟通公众号文章素材

3.瑜伽飞燕式2分钟

IQ

1.熊猫书院《你的灯亮着吗》周复习

2.当日检视及总结

3.易效能100讲音频之10

4.当日记帐、检视花费（今日支出发型220，交通30.6，食品197.5元，用品6。合计454.1，超支部分三日内摊平）

5.慧一教练学习创富港项目启动会

EQ

1.陪伴孩子，支持孩子参加电子百拼活动；观察孩子参加珠心算课程状态

2.与先生一起做午餐、晚餐

SQ

1.正念冥想15分钟

【成功&感恩&觉察日记 】  

1.感恩鄢老师在珠心算课程中给予孩子的激励，看到孩子受到老师鼓励后的状态，确实是眼神都亮了；今天是第一次课，原定参加的几位小朋友没有到场，我作为这个班级的组织召集人，感觉自己的状态也有点小埋怨，觉察到自己内心有些对话，我觉得自己只是希望孩子跟着鄢老师学习，没有新班，所以前期也就帮忙召集一些孩子共同参与，鄢老师自己并不积极推进招生对接，以致于人员一直进进出出，我觉得自己已经仁至义尽了。好吧，接纳自己内在的小埋怨、小委屈，人生就是有这么多的无常，无常是人间的真相，一切随缘。

2.今天感觉自己确实有些疲惫了，中午躺着午休，孩子想看会儿IPAD，拿到后不时进来要求我帮忙搜索乐高视频，我心里有些情绪，不由大声说了孩子几句……反思，在教育孩子中，和善而坚定，真是知易行难，当自己的情绪状态好的时候，还比较容易做到耐心、和善，身体和情绪状态不佳的时候，就很难了。孩子已经慢慢在进步，越来越懂事、贴心，只是规范与界限还需要逐步再帮他清晰树立。告诉自己，人生是一场马拉松，不急、不慢、不停……