读后感  立恒

番茄工作法很出名,方法也很简单,容易上手,但简单不代表效果差。如果你切身去应用,肯定会对自己的工作和学习有很大帮助。这个世界属于那些认真的人!

原书分的章节比较多,所写的步骤也比较多,计划,跟踪,记录,处理,可视化,中断,预估等。我把他们总结整合了一下。书里面所用到的“,□,X”等符号,大家可以用自己喜欢的符号替代。不一定严格按照该书来。

其实我读完这本书半年多了,这周又读了一遍。我自己呢,可能专注的时间比25分钟多一些,因为我感觉25分钟有些短,好不容易集中注意力就到点了。我一般专注45分钟,休息15分钟。如果某件事快完成了,我也不会严格按照书里到45分钟就停,而是继续工作把它完成。

不管是这本书也好,还是这篇读书笔记也好。番茄工作法说复杂也复杂,说简单就一句话“先专注做25分钟,再休息5分钟,然后继续”。没有一种方法适合所有人,我自己的经验也不一定对,大家可以尝试一下番茄工作法,然后灵活运用


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