日更计划86/100天
萌芽课程46 /50节
（一节一节解锁，终于到了最喜欢最期待的一节课(๑><๑））
一、为什么要学习演讲
·人生总会遇到一些不是演讲，但堪比演讲的时刻
比如：突然被点名发表看法、发表祝福、发表感言
·拥有优秀的即兴演讲和表达能力，能让我们在关键时刻超水准发挥，从而获取那些转瞬即逝的机会，成为更优秀的存在
·一个人最重要的能力就是表达能力，如果你实在另一个领域去跨界，就去学演讲--罗振宇
二、注重开头，一开口就引人入胜
【两种开头】
01 提问式开头
·通过提出问题来引起观众思考，接着将问题与演讲主题想结合，从而打开主题内容，渐入人心
比如：
分析：这段演讲完成了三项任务：①为观众设置场景--面前放置着一台巨大的时间机器；②把大家带入场景--现在要求每个人都要进入到这个时间机器里去，它可以把你带到过去或者未来的一个时间，但是可惜你再也回不到现在了。③提出问题--那么当你进入到这个时间机器里边的时候，你是愿意选择回到过去，还是愿意选择去到未来呢？
02 故事式开头
·用情节生动、内容新奇的故事作为演讲的开场白，吸引观众的关注，用热情感染观众
【如何让自己的演讲充满热情】
①提高音量、加快节奏
②被自己感动
三、注重内容，让观众都想听你说
【两大要点】
01 观众没有办法拒绝的两种演讲
（1）跟他有关
【米歇尔的演讲】米歇尔：我是个妈妈，我很担心我孩子的成长。我认为最适合给孩子们创造一个好未来的热你是希拉里。为什么？因为希拉里做了这样那样的工作，都是为了儿童的。
（2）对他有用
【乔布斯的演讲】乔布斯每次在新品发布会的时候，他不会说自己的真实目的就是希望每一个人都能买一个苹果手机，而是说自己的苹果手机有这样那样的功能。
02 准备三个代表性故事
（1）价值观的故事
·三支持三反对
（2）激励他人奋进的励志故事
·萌姐1000天小树林英语学习计划
（3）人生遇到的困难和挫折
·提前准备好自己的故事
四、注重结尾，让你的演讲耐人寻味--·让飞机安全着陆
·一个好的结尾，应该是你整场演讲的最强音，在观众心中，嗡嗡嗡绕梁三日
·马云的演讲有一个技巧，就是金句结尾法
·金句的作用，就是醍醐灌顶式的好记，会得到很多附加分
五、注重表达，让你的演讲更具影响力
【六大技巧】
01 语速
·语速传达你的风格（根据特定场合调整语速，配合实际的需要）
02 语音
·跟说话场合有关，控制好音量，不可过大或过小
03 语调
·演讲者的语气和声调的变化，传达话语之中想要表达的情感和态度
04 节奏
·强调重点：通过突然变慢或者语音增强，拉长时间来强调表达观点的重点
05 修辞
·金句、排比（有气势）、比喻（有趣）、反问（引发思考）
06 非语言沟通
·肢体动作、面部表情、手势
六、 注重形象，一亮相就能征服观众
01 穿着要求
·穿着与屏幕背景颜色要形成反差
建议：①PPT背景不要是白色（如果PPT背景是浅色的，脸部拍出来的效果是暗调的，除非脸部有曝光）；②PPT配色字体（要有明显对比，显示要清晰）
02 手握麦克的姿势
·手握麦克中间
·主办方logo向外露出以示尊重
03 演讲位置和姿势
·站立演讲：对舞台自信和演讲高手一般站在舞台台前（前1/3处），靠近观众
·坐着演讲：是否跷二郎腿需要看不同的场合（跷二郎腿：打造自信BOSS形象；不翘二郎腿：打造谦虚形象）
【TIPS】用录像设备或手机把演讲内容录制下来，通过回看纠正、让他人挑毛病，让自己变得更好。
七、注重演讲笔记，让你的演讲更具吸引
01 演讲时长
·超过45分钟，观众会失去耐性；TED演讲一般是18分钟（极限值）
·根据时长的不同，设置抖包袱速度和内涵故事的比率
02 演讲目标
·每次演讲为自己设置三个目标
比如：让别人记住自己、体现自己专业性、用价值观链接同类人群
03 演讲大纲
·是演讲结构和演讲逻辑的基础
04 评估和分析
·分析目标是否达成
05 提前准备演讲稿
06 演讲金句
比如：用每天的零碎时间来背诵演讲金句
【写作业】
应用六大演讲秘笈，设计一场时长10min左右的演讲
【TODO】
1.总结自己的故事
2.背诵金句
