书名｜《活得通透》
作者恒子奶奶
上市首月，荣登人生哲学新书热卖榜榜首
如果说《人间值得》这本书治愈了那些人间不值得的瞬间，那这本《活得通透》便是扫除了内心的阴霾，让人生更开阔。
这本书是销量100万册的《人间值得》的终生践行篇，92岁心理医生恒子奶奶写出了人间清醒的活法。
恒子奶奶虽然92岁了，但她却过着通透而潇洒的人生。她在书中常说，她只是平心静气地过好自己的人生，每个阶段应该做的事情。在她的人生里，不管过去有多么的艰辛，未来有多么的不可知，她总是能够让自己的心平静下来，努力让自己的人生过值得。
生活不是缓慢受锤的过程，人生就是要活好一个当下再接着一个当下。
每个人的人生或许都有一段难捱的过程，有生活的窘迫、工作的失意或是婚姻的倦怠……
但当这些人生的浪打来的时候，我们与其怨天尤人，还不如顺其自然。
一、关于人际，恒子奶奶说：
“放下期待”，这种方法好像适用于各种人际关系。认清自己的交友方式，找到与自己价值观相似的人，不勉强地相处，这才是减少人际关系压力的秘诀。
二、关于独处，恒子奶奶说：
独处的时光缓慢流逝，我会怡然自得地享受这段时光，不需要顾及他人的感觉。每个人都有自我厌恶感，当自我厌恶感袭来时，不要反省，赶紧好好睡一觉！
三、关于未来，恒子奶奶说：
未来会怎样就交给命运安排？我只要考虑眼前的事，过好现在的生活就好了。明天的事，即使担忧也没用；昨天的事，即使后悔也于事无补。人生，想开就好。
……
拥有70余年心理咨询经验的恒子奶奶特别重视人生的过程，她觉得很多事情都是“只要结果是好的，过程并不重要。”
在她看来，人生的选择没有正确答案，我们唯有尽力做好眼前的事就足够了。无论生活再苦再难，我们都要学会去直面困难。要学会去直面磕磕碰碰的婚姻，去直面困难重重的工作，去直面充满未知的人生……也正是因为体味过“人间失格”的不完满，才能获得人间值得的力量！
如果你内心的风暴快要把你压垮了，那就来读读这本书吧！
恒子奶奶的话语虽平凡，但总是充满着小智慧，特别适合迷惘的现代人～
