5:00醒来，用手一摸皮肤居然真如丝缎般光滑，没有毛孔，靠我加起来才穿24h啊！谢谢丽娜姐，谢谢四爷，谢谢美华，太感谢！
谢谢昨晚妈妈跟我说写奇迹感恩日记 忽然发现真的什么都是奇迹，都为了我的成长和回归；一早看群，看到宝宝分享他和细胞对话后的奇迹，发现好简单，就说xx我爱你就OK，太简单了吧，我居然因为莫名的恐惧不敢做，不开始……
后来的分享中发现是引用宇宙白光加关注疗愈，简单而有效不是吗？
早上一个伤害自己的小朋友居然回复我评论，真高兴她迈出自我拯救的第一步，谢谢你宇宙真我，这么真真的爱着另一个我，爱你如同爱我自己，爱着你
谢谢宇宙真我深深地爱，让我想要的都在身边，只要我抬眼伸手就能拿到
察觉1.我正视我自己常用意识粘着你，难以控制和放下，我允许自己，接纳这样的自己，我让情感自然流淌
感恩1.谢谢我的你在我自我宽恕疗愈时 告诉我在心中放一个太阳，告诉我会越来越好 谢谢你 谢谢另一个我的你的温馨提醒 爱你 就像爱我自己 精神一下就好些了 用阳关消融恐惧
我愿意接纳你 哪怕藏在心底 在过去的记忆里
宽恕过去的自己和过去的记忆 谢谢你 原谅我 对不起 我爱你
感恩2.好感谢喜欢我的晓燕的出现，你已经那么美好，怎么还可以无私地对我那么好，努力把我带的和你一样好 你怎么可以这么好 这么好。还谢谢你简单相信接纳我推荐的东西，让我看到这样也挺好。这就是相信自己的判断，不是吗？自己懂得好就OK啊
一遍遍要我爱自己的你，一遍遍要我变漂亮的你，怎么这么可爱，这么有爱，这么值得爱 爱你哦，我爱你哦，谢谢你哦，温暖了我冰封的心
感恩3.杨姐推荐的 樊登读书-身体不曾忘记，科学分析快乐和痛苦的两条神经回路，已经简单有效的眼动清理法
察觉3.我其实对于真正觉醒是很犹豫的，多么好玩的幻相世界呀。我欺骗了自己，我对dj还有不原谅，我不原谅他怎么可以老是说我不好不对，出事都找我、怪我，我不原谅我都已经那么努力，你还可以离去……
感谢2.宇宙真我和钱宝宝一起安排了这次与许老师的个案，谢谢你听我讲故事并把
语录1.当大脑感受到爱就会探索游戏和合作
181210回顾那晚的个案咨询 收获
一个恐惧—害怕肉体受伤害 ；两个真相—因为小我的游戏之一也就是投身脚本设定是是感受不被爱，所以我投身到父母家中和后面一系列事情；没有我的允许，任何事情都不能伤害我。还有一个可能：不断清除小我后，真正的想要会绽放光彩。
