工作方面
1.备课方面：针对第二单元、第三单元，提前一周备好课，完成相应的《名校学案》、教案和教学反思。
2.班会方面：开一次主题班会。每两周写一次主题班会的思路框架。
3.作文方面：一个礼拜至少布置一次作文，每个月批改一份作文，并进行讲评。并自己试写下水文提纲。
4.职称方面：紧扣必修下内容，做一个研究性学习课程。
5.班主任反思：每周至少一篇班主任经验总结或反思。
学习方面
1.练字方面，参加百日训练营打卡，每天练一张田字格。
2.阅读方面，每日一读，并写读后感。阅读书目：《向前一步》《身为职场女性》《幸福的方法》。外加专业书籍《论语》《课堂教学技能》。
3.每周二、四各花两个小时学疗愈课程，并做相关笔记。
生活方面
1.每个礼拜至少去健身房一趟，至少运动1.5小时。
2.每天5:00前起床，午睡40分钟，9:00前睡觉，九点后起来工作1小时。
3.每个礼拜整理一次房间，保证干净整洁。
育儿方面
1.每周带去一趟图书馆。
2.每周学两个编程课程。
3.每周记录一次育儿日记，记录状况，发现改变，寻找解决方案。
