20191218 - 怎么面对那该死的情绪?

也许是因为突然要面对的事情变多了,情绪会因为某些事情突然变得暴躁起来,如:看到孩子早起半天不动,看到她早上没有跟着我的节奏快速把自己的事情做完,我的情绪就会马上爆发。就像体内有一个已经绷得很紧的弦,只要稍微有点风吹草动便会令它绷断。

很遗憾的是:事后再次反省自己时,总觉得我这个妈妈的有点太情绪化。她只是个孩子,睡觉还需要用拦板拦住的小不点,我对她的要求是对一个成年人的要求,想想我在她这么大的时候,我在干嘛呢?或许在玩灰;或许只是在做着父母要求的事情;或许我还需要父母给我穿衣服;或许。。。总之,我的成熟度比她还差。我怎么能要求一个五岁的孩子完全跟上我的步调。

很感谢的是,当我每次发完火之后,她都能迅速的原谅我。不知道她的小内心被我伤害了多少。听到她很欢快的跟我说:“没关系” 时,我内心像打翻的酱醋,五味俱全。对不起,小朋友,感谢你对我的宽容。

可我怎么面对自己的情绪无能呢?我想最重要的必须承认自己的无知和暴躁。我需要对她说,你已经做得很好,是父母对你的要求太高了,你是一个待开放的花蕾,里面蕴含无限的生命和惊喜。

而我,确实会因为某些事情影响到情绪表达,同时,我需要关注自己在什么情况下这种情绪会爆发。当类似这种情绪出现时,请迈开腿暂时离开。

每次请牢记看她进步的地方,当孩子越来越大时,我们内心对他们的期待会急剧上升,当还小得时候,他们的天真和可爱抹去了我们的焦躁。

善于发现她进步的地方有什么好处呢?他们会对某项事情保持持续的兴趣,就拿画画来说,她没专门学过,却能每次放学后很眩耀地向我展示她地小作品,尽管画地目前上不了台面,不过她那股兴趣保持地很好。而不像目前在学习的英语和编程,可能是我们催的比较紧的原因,每次都催着她交作业,慢慢的有点抵触,所以尝试下让她自己摸索前进,看到进步的地方重重指出来。

克服情绪,自我成长的过程是需要自控力的,给自己一段时间:一周/两周/一个月为周期,回顾实际表现情况,适当给与自己一定奖励。

从孩子的角度考虑,她们也想做的很好,或许因为某些原因,例如:早起起不来,冬天衣服太厚,字不认识等,最终的落脚点在于:家长能否共情地去了解他们,体察他们,家长地胸怀可能某种程度决定你孩子的成就。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容

  • 文/晚风暮雨 诗曰: 祸福茫茫不可期,大都早退似先知。 当君白首同归日,是我青山独往时。 顾索素琴应不暇,忆牵黄犬...
    晚风暮雨PLUS阅读 375评论 0 1
  • 下雨了。 听见雨声的时候有些惊讶,巴巴的跑下床去,窗户没有关,凄风冷雨,雨声让人听了安静,零星路灯的光把夜照得淡淡...
    青苔之城阅读 324评论 0 2
  • 今天我们就来到了蓬蒿剧场这个剧场并不大,可是里面的功能特别的齐全和那些大的剧场一模一样只是地方有点小这个剧场,别看...
    孙丽_dfd0阅读 206评论 0 0
  • 在iOS开发中Swift开源后,Swift凭借着其代码的简洁被广大猿友们喜欢,Swift也越来越完善,所有学习他也...
    Fultom阅读 864评论 0 0