这段时间身边的小伙伴总是对我说:“每天总感觉自己很忙,却不知道忙啥?”
我想到了以前的我,不就是这样吗?自己忙得精疲力尽,感觉没做出啥成效。这一天到底是忙什么?
之所以会出现这样的情况,主要是我们对自己的生活学习工作没有做计划,规划,行程没有安排好,做事情更多的是随心所欲,凭一时情绪。
没有规划的人生叫拼图,有规划的人生叫蓝图,没有目标的人生叫流浪,有目标的人生叫航行。
每一天是凌乱的,整个人生也是杂乱无章。
那到底要如何解决这个问题呢?
我想到了一个四象限法则
把自己的事情划分为轻 重 缓 急
轻:紧急不重要
重:重要不紧急
缓:不重要不紧急
急:重要且紧急
1.写晨间日记,做规划
我们可以利用晨间日记,每天早上花五分钟的时间写下当天的规划,做一个行程安排
再把每件事放在四个象限中,排个顺序,按照顺序计划做。
这样就知道时间去哪儿了,也不会迷茫,焦虑。时间就是命啊!千万不要浪费时间。
2.对自己严格,是自律
自律是一个人,对自己掌控的能力。
可以写下自律会给我们带来的好处。反之不自律,会给我们带来的坏外。
曾国藩以前喜欢和同事看杀人,当他立志做圣人的时候,每天写反思日记,反省自己的言谈举止,日常行为,所以当他再次和同事看杀人的时候,就不停的问自己,这个时间我应该做什么?我能不能去?经过自己深思熟虑,最后决定回家,读书,写作。
自律是成功的基本条件,是美好生活的开始,千万不要放纵自己,给自己找借口,对自己严格一点,时间长了,自律便成为一种习惯,一种生活方式,你的人格和智慧也因此变得更加完美。
拿我自己举个例子吧!
自律,坚持带来的改变。
以前我都不敢想像自己能写出文章。可是我一直保持上进学习的心,不会写,我就抄书上的名言名句,但是演讲教练龙兄老师说:“先完成,再完美!”猫叔说:"不管会不会写,大胆去写吧,写着写着就会写了。”
正是因为有他们的鼓励,所以我每天坚持输出。每天进步一点点,会带来很大很大的改变。自律和坚持都是好朋友,我们要做一个长期主义者,相信时间的复利,相信水滴石穿的精神和力量,一定会拿到属于自己的结果。
面对每天的规划,我自己是这样做的:
1.订好目标写下来,完成一件就打√
2.最清醒,能量最足,精神饱满的时候,先把重要的事情做了
3.用闹钟定好时间,闹铃一响,按时完成计划
4.每天晚上反思
所以只要认真坚持,定好目标,严格要求自己,你一定不会迷茫,焦虑,清楚明白这一天时间都去哪了,规划好时间才能收获精彩人生。