2019-2-2晨间日记

今天是到家的日子。

起床:7点

就寝:10点半

天气:阴

心情:开心

任务清单

昨日完成的任务,最重要的三件事:完成背英语单词45个,简书一篇,瑜伽+走路60分钟。

改进:越冷越不想干活做事,说好的要自律,完全不由自己的意志控制,只想傻傻地呆几天,什么也不想,什么也不干!

习惯养成:

明天还是运动运动吧!

周目标

本周目标很难完成!

学习·信息·阅读

坚持到学习强国APP上学习,增加积分,有些新闻还是值得一读的!加强学习!

健康·饮食·锻炼

早餐:鸡蛋,牛奶,菜包,杂粮粥,酱瓜

中餐:鱼,青菜,芋头焖鸭,米饭,草头鸡蛋汤

晚餐:米酒,草头肉糕汤,青菜,鱼,鸡肉

在安徽的服务区走了一公里,点亮了安徽,晚上又在酒店附近走了一圈!睡前做了两个瑜伽!

人际·家人·朋友

把老公生火丹的事告诉爸妈,他们带老公去看医生,按摩治疗!

工作·思考

坚持日更是件不错的事,希望能每天坚持用简书日更!

最美好的三件事

1.从南京开回家的路上一路畅通,非常顺利!

2.带老公去看火丹的医生那里去按摩,效果不错!

3.回到金色维也纳,找到一个好车位!

4. 又坚持了日更简书,希望这种美好的事情能坚持做下去,让自己更有信心,也让自己的写作水平有所提高!

思考·创意·未来

今天开始要多看书,多学习。虽然不能每天更新博客,但可以用简书记录生活,用简书写下读书心得和笔记,为更好地写书评打下良好的基础!

安逸的生活让人越来越懒惰,真的不想写,不想学,不想读,不想锻炼!


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