〔20170805〕
晨读感悟
今天剽悍晨读分享的书叫《如何成为一个学习忍者》。
我一直在找我1天都是哪个时间段是我头脑最活跃、最专注、最高效的时间点，可就是没有捕捉到。
今天看了“江南西子”作者的一篇文章说:“专注力可以分三种:一是前瞻性专注力，此时的你处于满血复活的状态，斗志昂扬 全神贯注于即将开展的工作，是最高效的工作状态。
听他这么一说，我好像昨天就出现过这样的状态，昨天一大早醒来，心情特别的好，起来就想写东西，写着写着突然的想去学“倒立”，按农村的说法 就是“上墙”的意思。
那会儿也不知咋地，那么兴奋，就一心想做这个，然后就对自己说:“蓝天，你能行！你肯定行！说完我就立即行动，因为是第一次，我还害怕我的胳膊支撑不起来，然后拿了一个小被子放在下面，以防万一。
这会儿趁着我那兴奋劲儿立马就去做，第一个脚连墙都没有挨着，紧接着第二个脚挨到了墙却又被反弹了回来，紧接着第三个，哎呀！这次居然能成功啦！哈哈！紧接着又第四个又成了，而且还逗留了几十秒，然后第五个第六个第七个，最后几个都成了，哈哈哈！
这一次我又亲自验证了那种自我激励 自我暗示的力量有多大，真的 真的，你不知道，那种超越了自我，又突破了自我的那种酣畅淋漓的感觉有多么的令人振奋，就好像征服了全世界，感觉世界都是你的，那种感觉是浑身的爽歪歪呀！
你想啊，这个"倒立”还是我小的时候练过，这一晃都几十年啦，就这十几年不知道是怎么的回事，就一直想做"上墙”这个事，可一直都没敢尝试，中间记得有一次走到一堆稻草垛傍，突然的想做"倒立"，心想稻草垛没事儿，万一摔下来，底下还有稻草铺着怕啥？
结果你猜怎么着，手胳膊没有支撑好，直接整个身子推到了脖子头部，让我的脖子也给扭了，好些天都歪着脖子望人，这一晃又是多少年的事了，中间我还想着让我的丈夫搬着我的腿"上墙 练倒立”，但都没有尝试过。
这一次的成功，我能不高兴吗？我还害怕不是真的，到了晚上我又上去了几次，还是真的，就是后大腿有点儿又僵有疼的感觉，可能是从来没有练过，一下子练多了，那也没关系呀！过1天不就好了吗？
今天早上起来，我又去“上墙”，结果又成功了，又一连做了好几个，你说咋这么神奇呢？昨天腿还有点儿痛，今天就一点也不痛了。
相信自己做得到的力量真的好神奇！自从加入"训练营”以来，每天早上我都激励自己说:"你能行！ 你最棒”！每一次当我写不出东西的时候我也说你可以的，你肯定能行，结果你猜，虽然写的不咋嘀，但也都能蒙混过关，不管怎么样，我也是每天车坚持写，我觉得这一个多月我还是很勤奋的。
人最难对付的就是自己的内心，你相信什么，你就能做什么，这一次在我身上又一次得到了验证。
