1诚实
我也是讨好型人格，面对别人的提问或者请求，我要逐渐明确边界，对于不了解或做不到的事情，勇敢并诚实的说不知道或做不到；
2专注
按照95%的精力用到不超过三件事上的原则，明年的重点第一是学习提升和身体锻炼，第二是配方和工艺优化，第三是项目的管理和推进，以及必要的沟通技巧学习；
3自律
严格自律，管理好自己的身体状况，情绪和学习能力；
4好奇
适当跳出自己熟悉的世界，认识更多陌生的，有趣的人，涉猎自己不熟悉的领域，跟有见识的人交谈，读更多有洞察的书；
5谦卑
不对大事发表评论或展示高明，不到处释放表现情怀，我就是一个在追求成长，做着配方优化和项目管理工作的工艺技术员，做好跟踪分析和整理工作才是我的本分；
6精要
逐步梳理好工作和生活，形成每日坐享，每日精读与留言思考，每日做小计划，每日说英语，每日写精要事纪的习惯。
