我在行动营期间做了什么?
在22天行动营期间,我按时完成了每日的打卡任务,看晨读材料输出500字以上感悟。认真回答了每天的每日一问。看晨读分享输出感悟。听完晚上大咖的分享,逼着自己输出感悟。
单单一天完成了这些任务,感觉没什么,连续22天都做到了,突然感觉自己好厉害啊。如果靠自己一个人单打独斗肯定无法完成,在行动营这个大家庭中,我做到了。这里有非常完善的管理团队,有散发正能量的战友,感谢他们的陪伴。
在这段时间,我养成了积极思考的习惯,以及先求完成,积极行动的习惯。这给我的工作和生活带来了很大变化。
改变•工作上
我总结以前的工作状态,有三个关键词:抱怨,逃避,拖拉。
回想起我刚工作时的状态,太可怕了!每天出门上班犹如要上战场,负能量爆棚。遇到难题很容易抱怨,进而想逃避,最后拖拖拉拉完成,都是被逼着去做的。
行动营给我带来了很多正能量,每天完成任务也给我带来了自信心。现在工作上,我的心态变好了,不再抱怨,有问题积极想办法。
行动营给我们提供的晨读材料很用心,很有用,给了我很多指导。工作中我运用好了5分钟、10分钟,竟然带来不可思议的变化。
以前我每天掐点出门上班,时常搞得急匆匆,丢三落四,工作过程自然不顺利,心情也不好了。现在,我提前10分钟起床,提前10分钟出门,不会匆匆忙忙,不会丢三落四。从容的心态,工作更顺利了,工作心情也好了。
不论是阅读材料还是嘉宾分享,都给我们传授了很多知识、技巧,实践起来给我带来了可喜的变化。不可否认的是,不论任何知识,都要自己吸收,并行动才有效。
改变•生活上
工作更顺利了,生活中心情自然更好了。生活上时间利用很充实,以前上班怨气满满,下班无聊刷手机。
现在是手机加一本笔记本,下班了就忙着完成行动营任务,写写笔记。哪有时间无聊刷手机!生活充实又有收获,工作学习都不耽误。简直太棒了。
因为要完成行动营任务,没什么时间陪异地男友聊天,好在男友非常支持我,每天还会督促我先去完成任务,实在太贴心了。
某天完成任务后,我问男友最近晚上时间都在干什么?没想到,他也开始每晚看视频学习,提升专业技能。我笑着问他,是不是感觉生活压力大了,逼着自己学习。他说,都是被你带动了。哈哈,反正我就当作这是在夸我。这算是带动身边的人一起成长了吧。
我的收获
我在这里学到的一些成功经验,总结一下以供以后参考。
做任何事情,先确定好目标。这个目标要明确,要细分到每天的小目标。每天都有明确的衡量指标,完成与否能明显判断。此外,每天的任务难度不能太大也不能太小,有一点挑战即可。
定好了规则,还要给自己找个外力监督。比如请朋友圈的人见证,没完成给大家发红包。或者把一定金额人名币压在一个朋友手中,任务没完成,钱就归朋友了。有这种监督,就不敢偷懒啦。
行动营安排的每日一问,也很有借鉴意义。
任务初期问问自己:你计划每天的任务什么时间完成?你要怎么保证?鼓励自己:想对××天后的自己说什么?通过反思,获得成功力量:你抓住最好的机会是什么,你学到了什么?谁对你影响最大,他教会了你什么?至今,你收益最大的一次经历是什么?
中期反思:这段时间,你对自己最满意的地方是什么,觉得需要怎么提高?促使思考获得经验:你人生中遇到的最大困难是什么,你是怎么挺过来的?有没有尝试过从来没做过的事,从中你获得了什么?
后期总结:你觉得你有哪些变化,成长了吗?你收获了哪些好习惯,希望它们以后如何影响你?
以上是我总结出来的,以后可以迁移的经验,可能还有不足,那就在实践中不断迭代更新吧。
后记
行动营嘉宾分享了写作,演讲,运营各个方面,接下来要自己有所选择去学习。不是样样都跟着去学,还是要围绕我这个中心,看自己需要去深入学习,持续学习。
回想起来,我竟然用一台手机,加每天几kb甚至还会偶尔无服务的网络,完成了行动营任务。可见,困难是有的,关键是行动。
说得再多,学得再多,不行动都没用。积极思考,积极行动。先完成,再完美。我要用这里养成的习惯,去过好以后的生活。加油!