天气: 晴
心情指数:8
小确幸:
每日金句☞【觉察生活的点滴】
Objective 你对今天学的记得什么?
慢跑半小时 搞懂一本书
地铁半小时 搞懂一本书
开车半小时 搞懂一本书
做饭半小时 搞懂一本书
健身半小时 搞懂一本书
休息半小时 搞懂一本书
等女朋友的半小时 搞懂一本书
敷面膜的半小时 搞懂一本书
睡先半小时 也能搞懂一本书Reflective 一句话形容今天的情绪(今天的高峰,低峰)
今天情绪平稳!
①今天有什么事情,让我开心, 快乐,舒畅,舒心,欢畅。夷悦。欣忭。怡悦,得意,愿意,欢跃,夷愉。欢快,喜悦,快活,愉快,欢乐,忻悦,欣喜,欢喜,痛快,雀跃,乐意,高兴,兴奋!开通思想,启发智慧 ?为什么?
②今天有什么事情让我,郁闷,憋屈。悲伤。烦闷,苦闷,纳闷。伤心,悲戚,悲痛。发愁,悲哀,痛苦,气愤,难受,愤怒,恼恨,难过, 为什么会这样?
怎么做能让自己开心?
Interpretive 今天你学到了啥?重要的领悟是什么?
不积跬步无以至千里,不积累用户,月末干着急,看着别人出单,自己没客户可以促进的,平时都让自己给猝死了!客户没有挂电话,自己先给挂了,客户没有脾气,自己先来脾气了!9月份十个厚积薄发的一个月!两件事,保险和拆书便签训练营!
Decisional 一句话形容今天的工作,明天要继续哪些工作?
今天换着打电话,感觉非常好,通时160
今天我有什么事情没有处理好,为什么?
假设我没有这么做会怎样?我还有其他的做法吗?
今天工作效能,怎么样【高@低】?
有哪些可能得原因?
如果在哪个环节做出改变,下次可能会有什么效果?
☞元认知”,即我们审视自身思想的能力,是“对思维的思考”。它帮助人们从问题中抽离出来,以一种旁观者的角度重新审视事件本身,这时事情往往会迎刃而解。