加入007写作社群后，点评上下战友的文章是践行规则之一。亲，你是如何点评战友文章的？你的文章又是如何被战友点评的？是不是也有偶尔有差评，偶尔有好评？
“叙事部分偏多，结尾重点不够突出”，是上周战友对我文章的神点评。两行字不拖泥带水，简洁明了。说实话，看到神点评的那一刻，有点生气，觉得不公平。自己点评战友文章都是夸赞为主，文章好就拼了老命的夸，文章不太好就找闪光点稍稍夸一下。想挑毛病时，就会想起笑来老师的话，“不要好为人师”。自己又不是专业人士，怎么能保证自己的建议就是有建设性的呢，况且每个人都知道自己文章水平的，不那么需要外人那么“掏心掏肺”的建议。因为“掏心掏肺”建议经常是自己有表达的需求，不一定，or 一定不是战友的需求。
不挑毛病，还因为点评战友文章目的是为了链接更多战友，读不同的文章，给自己不同的视角，锻炼自己的即答能力。所以一般是把点评当做一个命题作文来写，要求自己分析出文章的特点，概括出作者的思路，挑出里面的闪光点，而且不要巴拉巴拉谈点评者的感受，而是以战友文章为主，点评者感受为辅，尽量做对方肚子里的蛔虫，尽力能点评到让作者认为他文章就是这么写的。当然这是自己的目标，一般做不到，但做到了还算用心点评吧。读一遍点评不出来，就再读一遍。
所以，点评上下战友两篇文章，有时觉得比自己写文章都难。自己写文章，我的地盘我作主，自娱自乐自high都无所谓，只要不违反国家法律，不伤害别人就好。但点评战友文章，需要考虑战友是怎么写的，TA为什么这样写，TA要传达什么观点。。。所以一般点评两篇文章花费1个小时的时间，真心觉得有点累。
昨天看到战友对自己文章的神点评，并且分数还计算错了，用得到某专栏的话就是：意识层面微风吹过，潜意识层面波涛汹涌。
第一反应是，宁愿交红包也不愿点评TA的文章了。
但明白自己当下是在情绪中，不能做出客观的决定，和发表客观的看法。就用了情绪调节4步骤，即描述情景，自己的感受，自己的需求，建设性的想法。
情景是：看到两行字的点评，感觉对我的文章点评不用心，感觉不公平，稍稍有点伤心，感被忽视，不被尊重。那感觉就象是自己做了一桌子菜给客人吃，客人直接说我做的不够好，色香味不够。自己的需求是：想让自己的文章有个比较用心的点评。但何谓用心点评，这个本来就没有统一标准。
建设性的想法，也许战友在带孩子，忙的一团糟，所以没有时间点评我的文章。也许战友不太欣赏，读不懂我这种有点“疯癫”的文章风格。有多少人喜欢这类风格的文章，就有多少人不喜欢这类风格。
情绪调节4步骤走完一遍，内心小小孩得到了安抚，也不那么生气了。如同开车时，对方按喇叭不一定是在催我，骂我，说不定是老朋友在通过按喇叭和我打招呼呢。
冷静下来，重新考虑下自己为什么这么生气，发现生气不是因为战友的点评，而是不公平是自己的情绪按钮，战友不过就是无意按了我的按钮而已（TA怎么知道这是我的情绪按钮？）。我却气的跳起来，因为原生家庭中自己曾有一件小事被不公平的对待过。早就忘记了每一个人要学习为自己的心理按钮负责，即你没有办法使风不吹，但是你可以调整风帆，来达到目的地。
再探索下去，发现自己在小学生的课堂上，很受不了霸道的孩子欺负别的孩子，被“欺负”的孩子往往还没怎么反应，我已经很生气，后果很严重了，已经拔刀相助了。
曾经以为自己见不得倚强凌弱，是有正义感，是侠女一枚，路见不平一声吼。现在知道了，自己是犯病了，病因就在于曾在原生家庭里因某个小事被不公平对待过。如同某次有个姐妹分享她总是喜欢怀才不遇的男士，觉得自己对他们有莫名的好感，后来经过仔细探索才知，不是她喜欢怀才不遇类型的男士，而是她自己“犯病”了，因为从小在爷爷家长大，而爷爷就是怀才不遇的男人。
也简单说下自己曾被不公平对待的小事：初中时被妈妈怀疑偷拿了家里10元钱，的确没拿，记得当时是初冬的晚上，妈妈说要不我们一起去饭店里找你爸爸，看是不是他拿了，我想都没想就同意了，因为为了证明自己的清白。结果记不太清楚了，但记得爸爸说过他觉得一定不是我拿的。记得清楚的是，当时期末考试时，我还把这件事写在作文里了，写到自己的被冤枉的感受，当时试卷发下来，妈妈也看到了我的作文，记得她把我语文试卷压在床单底下。看来自小就细思极恐呀。
虽然已过去近20多年，但依然记得内心的小女孩受到不公正待遇的那种感受，最终发展成了不公平成了自己的情绪按钮。别人一按，我一定毫无悬念气的跳起来，并美其名曰“路见不平一声吼”。
探索清楚自己情绪的前因后果，来龙去脉，发现情绪平静了，不生气了。看来情绪被自己的文字处理的到位了。再次验证，黄博士所言不虚：被文字处理过的情绪，如同给图书编码在册方便寻找一样，下次再有类似事情发生，自己可以通过描述事情，感觉，自己需求，建设性想法来向内求，而不是向外求。
至此，发现战友的神点评，是帮我挤开了一个脓包，只是冰山一角，隐藏在冰山下面的原生家庭的故事，才是需要面对的真实。
并且发现，我以夸赞鼓励为主的点评战友文章，没有权利来要求战友一样这样对待我的文章。况且自己的点评风格说不定也有同学看不惯呢，觉得我夸赞的有点离谱。因为“永远不可能取悦所有人”。
更重要的是，笑来老师说过“成长就是自己的价值不断被低估”。嘿嘿，文章被差评，就象薪水有时被高估，有时被低估一样。原来文章被差评，是自己进步啦，简直不能更开心。
只看到差评，有没有文章被战友高估的时候？有。那为什么只能接受好评，不能接受差评呢？这就像买东西，别人多找了我钱，我心安理得地接受，而别人少找我钱，我不依不饶。原来自己太玻璃心，只能接受好评的“糖衣炮弹”，不能接受差评的事实。
伏尔泰说过，“我不同意你的观点，但我誓死捍卫你说话的权利”。感谢战友。自勉。
