本来想要减肥的我，最近反倒胖了4斤，为了督促自己坚持下去，我打算去健身房锻炼，心想有更多的监督会更容易坚持下去吧。

我挑了一个离住的地方不远，下班会路过的地方，打算先找一家健身房了解一下。接待我的是一个看起来很瘦很好看的女孩子，眼睛笑起来弯弯的像月亮，很讨人喜欢。

在填了一张表格后，她问了一下我来健身房的目的，想要改善的身体部位以及对健身知识的了解等，之后带我参观了健身房，并请体测师帮我做了检测，以更科学的了解我的身体需要哪些改善，总的来说感觉环境和服务还不错。

不过在聊天的过程中，我也意识到自己健身总是不成功的原因，因为我总是没有长期坚持下去，而坚持，恰恰是决定我是否成功的关键。我也曾经顺利减重大约10公斤，当然不是一次，中间有过一年的平台期，后来在自己的努力下成功瘦身，这段经历也让我明白了坚持和正确的方法的重要性，可惜之后的我却得意忘形，渐渐忘却了自己是怎么瘦下来的。

虽然体重基本维持正常，但是体型和体态依然欠佳，这也是我要健身的主要原因。其实回顾一下自己的人生，很多时候，我们的失败并不是因为我们真的很差劲，没有能力做成这件事，而是我们在最该努力的时候放弃了，没有坚持下去，而失败也会让我们看低自己，从而在做其他事情的时候也会重蹈覆辙，这是一个恶性循环。

所以，如果你也和我一样，总是没有坚持做一件事情，那就开始坚持做一件事情，直到这件事带给你成功或成长，你会发现，坚持这件事虽然不容易，但也没那么难。