昨天是安然度过，没有什么不适，也没有太多的饥饿感，一觉睡到早上10点。
由于工作原因，我们的作息时间有点错乱，早上一般10点才起床，11点上午餐，下午5点中餐，晚上10点再吃一些简餐。这样的作息当然不好，但暂时只能这样。
今早买了2支香蕉和半斤桂圆，但有一支香蕉没吃，坏了。到了下午2点，感觉有点饿，立马找了一个小苹果填下肚。
上午，其实有同事到隔壁请吃奶茶，如果是往常我当然不会拒绝，但这次我会坚守承诺，不踫任何水果之外的零食。
下午4:30左右，肚子开始有点咕咕叫，还好5点我们就开饭了，炒了包菜、金针菇与青辣炒肉，同样是用小碗吃了一碗半米饭。
晚上10点下班，同事约一起去吃麻辣烫，我没答应，因为我已计划去夜跑。
在我上班不远的地方有一个湖，沿湖修建有10公里自行车道，是跑步的绝佳之地，今晚我一个人大约跑了2000米，回来的时候有点口渴，经过水果店时进去买了半斤桂圆边走边吃。
回到宿舍洗完澡，现躺在床上进行今天的记录，整天并没有太多特别感觉，好了…准备睡觉吧。
