人们所烦恼的事，是对未来感到不安和对过去感到后悔的其中一项。所以将精神集中在现在上的话就可以从这2个烦恼中解脱。用全部的五感集中在做自己喜欢的事、和喜欢的人相处、就可以从过去与未来解脱了。
今天，伴随着开班仪式的结束，2019级夏季强化班正式成立了。在开班仪式上，我深深地被李老师的话所触动。在人生的道路上行驶，不仅要有强劲的“发动机”更要有“方向盘”，找准目标，迎头赶上。你没有成功并不是你比别人不够努力，那是你没有找对方向。曾经的我也在为过往的遗憾而纠结，为将来的不确定而迷茫。但是今天“听君一席话，胜读十年书”。我应该活在当下，既然已经找到了正确的合适的方向（三月），那么久只需要努力，结果交给未来就好。
新的开始，希望和强化班的小伙伴儿们一起创造属于我们的故事。
