在过几天就是母亲节了，远在外地的我每当思念妈妈时总是不知该如何表达，今天我用写作的方式来表达我的思念。

在以前，自己还不是为人父母时，总是没有真正体会到我们熟知的一句话“可怜天下父母心”。现在自己确实感受到了父母的用心良苦，父母与孩子的沟通是我们最重要的桥梁，那作为父母，如果我们不注意说话方式，我们经常说的话也许会伤害到孩子，导致不可挽回的损失。我们作为父母有三句常见的话不能说，那应该怎么说呢。

一，“你看看人家的孩子”

当孩子不听话或者考试成绩不好时，作为父母，我们经常听到这样的话，父母说这样的话其目的是想激励孩子去学习，去进步，但在潜意识里可不是这样。从心理学角度来看，父母通过别人来贬低自己的孩子有两个原因，1.通过贬低自己孩子，抬高自己的权威，让孩子更能依赖父母，显得自己更强大。2.社会压力很大，父母很焦虑，他们把焦虑投射到孩子身上，从而缓解自己的压力。当孩子听到这话时，其实不是这么想，孩子感受到的是不信任和嘲讽，就会觉得自己被忽视和否定了。所以我们为人父母应该换一种方式，“我觉得你一样有潜力，一点不比人家差，妈妈看好你”，这样说孩子就被重视也被鼓励，因为信任和肯定是孩子成长的基础。

二，“等我老了，我就住到养老院”

这是很多长大后大孩子最不愿意听的话。这话传达的意思，“我是多余的，是我拖累了你们”。听到这话，儿女都会自责。通过让孩子自责，从而来控制儿女，从而表达自己的需要，这是很常见的方式。有些孩子为了减少心中的愧疚感，会想尽办法去讨好她父母，同样，孩子会用同样的方式去讨好别人，这样孩子会进入一个恶性循环。

三，“别担心，我挺好”

就在我上个月，我电话给妈妈，问妈妈身体好吗，妈妈说，挺好的。其实我从家人那里已经知道妈妈身体不好。我知道妈妈是为了我，不然我担心，不想拖累我的意思，但这样让我感觉到，我没有尽到责任和孝心。我想很多人有同感，但孩子有一种被忽略和否定的感觉。父母在爱孩子的同时，孩子也同时需要爱父母，那作为父母我们该怎么做呢？

有个模式我们可以套用一下，先描述感受，再表达需求，最后提出请求。比如父母去医院检查身体，发现得病了，你可以这样跟孩子表达，“我前几天去医院检查身体了，大夫说要重新检查，我有点担心，如果你有空陪我一起去，我想我心里会更踏实”。

从交互心理学来说，人与人之间要发展一个良好的关系，最好的方式就是真诚平等地交流。对亲子关系来说也是一样，父母想让孩子更关注自己，想表达对孩子的爱，可以直接一点儿，不需要用言语的伤害来表达。所以，真诚平等的交流，才是父母与孩子最好的沟通方式。

今天分享这些是最近学习也是家庭教育中的一点感悟，唯一的希望，让天下的父母和未来的父母都能找回自己，找到更幸福的方式方法。最后，祝天下的妈妈，母亲节快乐！