4#时间管理100-96课程分享（情绪-永远在线上玩游戏）
线上的情绪是正面的情绪：爱，和平，喜悦
线下的情绪是负面的情绪：批判、担心、指责、恐惧、抱怨、比较。
也有的人在线上和线下之间，叫压线，情绪是在线上和线下之间转换的，发生一件事，你选择向上走还是向下走，取决于你自动化的反应，叶老师告诉我们，永远要在线上玩。
自已是一切的根源，自已的改变都很困难，我们怎么能要求别人改变呢，自已要下个决心，如果事情要改变，首先自已改变。我们永远要在线上玩，偶尔被带到线下，你也很成功，一半一半你也很了不起，每天早上醒来，你是压线的，然后发生一件事情，你是选择线上，还是选择线下，这是非常非常重要的。
叶老师推荐的书：《轻而易举的富足》，《奇迹30天》。
