第十周周检视
没有反思的人生不值得过。苏格拉底
本周温馨时刻及点滴成果
孩子参加自治区的体育文艺汇演，表现出色。心中自豪，同时充满无限感慨。对孩子用心付出，她就会长成明天耀眼的太阳，对我们自己用心付出，赋于科学的方法，刻意练习也一样成为辉煌的太阳。梦想，目标，坚持，反思，行动。梦想有时候很近，明天就可能实现。活在当下，珍惜时间，把握好发生在身边的每一分钟。
一、健康
本周跑步，还加入了新的运动方式，步行和腹肌训练。
二、家庭
本周一二基本上都在奔波去回北京办签证的路途上。一家人在一起，也挺幸福的。孩子怕我睡着，坐到副驾驶座不断提醒我，结果一会儿功夫，他就先睡着了。
在北京的一早我和儿子一起去了他想去的中国传媒大学，大雨中散步，只一个字爽。
三、效能
今天听张强教练分享其实颇有感悟，其一：如果遇到闹心的事情，或者负面的事情，想想这个事情有什么意义吗？没有意义，让积极的情绪替代消极的情绪，因为消极的情绪无助于事情的解决。积极的情绪，反而使之能够靠近你的梦想和目标。二错误失败，固然多，不要为其所欺。更有信心坚持前行，马云就是标准的榜样。孟子云，故天降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，轻拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能……，感觉遍体鳞伤的自己，遇到了一名专治跌打损伤的老中医。今天的班会超值。吃着汉堡，喝着鸡汤，不仅有营养，而且还大补。
四、财富
忙于其他，无暇理财。
五、休闲
忙里偷闲看了一会儿电影。孩子的表演，也权当是一种全家的休闲。
六、觉察
事情总是多的忙也忙不完，与其惫于应对像陀螺一样转个不停，反而更应该停下来，反思自己的所作所为，而让自己把控时间。你不能做所有的事情，只能做最重要的事情，作为管理者要学会委托，推辞，删除。
七、社交
大学同学来呼，却因在外地未能见面，后会有期吧！
八、成长
话说的越少越好越有份量，事情想过之后再决定。
本周可提升的地方（或问题）
1，提前安排有些事情，能够节约出大批的时间。也会高效精准完成目标。这通过刻意练习是可以办到的。
2，假期是高质量陪伴的关键时期，高质量的陪伴落实中。
下周三只大青蛙（目标）：
1、单位加紧调整
2、假期安排执行
3、确定并安排旅游目的地
感恩分享
感恩有缘相识的朋友们。
