穴位分享之五十二    少府穴

少府穴,为手少阴心经的荥穴,五行属性为火,有清心宁神的作用。

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中医学认为,夏季与心气相通。夏天气温的升高,是自然中阳气逐渐旺盛的表现。人与四时相应,心火随之偏旺,故使心神受扰,易出现烦躁不安、急躁易怒的症状。

少府穴为心经火穴,按揉该穴可以清泻心火,使心神安宁、情绪舒畅。对心火过旺所引起的口舌生疮、夜不能寐、面红目赤、小便赤黄等症状都有很好的缓解作用。

取穴法:位于手掌面,第4、5掌骨之间,握拳时,当小指尖处。在手掌上取穴,自然微握拳时,小尾指指尖所碰触处,即为少府穴。

按摩法:行指柔法,以拇指指尖稍用力按揉穴位,微觉酸胀为度,每次按揉1-3分钟,每日可行多次。

《肘后歌》“心胸有病少府泻。”《针灸甲乙经》:“少府者,火也,在小指未节后凹陷中”。《千金言》:“少府、三里,主小便不利、癃。”

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