从9月7日周三开始通过老师选拔，最终由我和学姐参加比赛。没有激动，只有平静，我知道接下来任务很重。
周四下午老师带我们练习发音，将近两个半小时，这时我还不会用发音软件。晚上在学姐宿舍练了练发音。
周五上午外教辅导，教我们写稿子的模板，写了一篇，然后纠正稿子发音，加动作。下午到晚上背了三篇即兴稿子，嗓子变得很哑，效果不好。
周六闭关，打了一天的稿子，发到lang8上，整理到晚上2点。
周末写了两篇稿子，发到网上改了改，然后背了几篇即兴稿子。
周一一上午还是在背那几篇即兴稿子。效果不好，写了两篇稿子还没有改。中午老师教我们读要读连贯，多写几篇小故事，到时候加几句衔接的话。
周二上午外教主要给我们指导了演讲稿，加什么样的动作，感情，音调等等。即兴稿子，可以考虑东京奥运会。下午由广播站扣我们的动作。首先，练习靠墙站，有精气神，有气质。把肩膀打开。眼神，手，动作，鞠躬，自然，手势要开，眼神不要眨。自信，声音洪亮，收腹，练声。下午跟老师背了得10篇稿子了，挺有成就感的。
周三也就是今天，上午在班里练习了一遍，老师说，上台先鞠躬，话筒旁鞠躬。然后说题目演讲。说完，后退一步，说完感谢后，鞠躬。 中午外教，对音调进一步强调，还有笈川老师读的，一定要模仿。今晚还得再被五篇稿子，加油。
