清理归零,2017从心出发

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一起来,倒计时 3,2,1,0 ……

终于进入到 2016 年三天倒计时模式,不管你这一年过得精彩纷呈还是平淡无奇,也不管你是收获圆满还是一无所成,又是一年即将成为过去式。

感受完圣诞的节日气氛,也就意味着2016年度就只留给你一周的时间了。大伙儿也都陆续开始着手各种年终总结和年度规划。日子忙忙碌碌,你终于在这一刻停下来,开始回过头去看你在过去一年当中经历的大事和收获的种种,也为即将步入的一年画下新的愿景和梦想蓝图。

生活需要仪式感,才能让我们时常感受到真真切切的美好。你又为自己告别 2016,迎接 2017 准备了哪些仪式小事呢?

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临近除夕往往是我们中国人家家户户搞大扫除的日子,在南方也叫“掸尘”,取“除旧迎新”之意。那在我们满怀期待,翻开崭新一年日历之前,也是我们 整理物品与个人关系 的最佳时机。

断舍离的概念,大家一定耳熟能详。什么是“断舍离”?

断=不买、不收取不需要的东西

舍=处理掉堆放在家里没用的东西

离=舍弃对物质的迷恋,让自己处于宽敞舒适,自由自在的空间。

所以倒计时的这几天里,特别适合收拾我们的屋子,整理掉身边越堆越多的杂物。首先是保证一个干净整洁的居住环境,即使是小小的一间出租房也照样可以打扫得简洁明亮。不然,住在垃圾堆里的感觉一定不会太好。

再进一步,就是 践行断舍离,把我们不需要的、不适合自己的、让自己感觉不舒服的物品统统处理掉(淘汰或是送人),把自我的真正需求放在第一位,做到物为我所用、物尽其用。通过重新审视个人与物品的关系,清空杂念和不必要的物质欲望,为自己打造一个全新清爽舒适的家居环境,由外在到心灵,彻底焕然一新。

马上就联想到被无数小伙伴安利过的书籍《断舍离》和《怦然心动的人生整理魔法》,还有短篇日剧《我的家里空无一物》。影片我收藏了,趁这两天有时间终于可以看了。

物质极简,欲望极简,我们的心灵反而会更加富足。2017 年,放下执念脱离物欲,过简单清爽的生活,去享受自由舒适的人生吧!

我的家里空无一物

这几天,我也在放慢节奏,尝试屏蔽掉纷杂的外界信息,给自己独处的时间和空间,将专注点放回到自我身上。更加深深的意识到,一切的外在都源于内在,外显的成就和我们所实现的价值都源于内在坚定的目标与坚持的力量。

只有自我沉静下来,问清楚 自己想要的到底是什么?(通过冥想、写作)去 觉察自我的内在想法和微小的情绪,不断调整自己,(通过感恩祝福)让内在富足起来,并选择去做能够让自己内心平静、满足和喜悦的事情,我们才能有持续强大的源动力支撑自己不紧不慢地向人生目标迈进。这些也成了我想在2017年探究实践的人生课题。

在信息爆炸的时代,不知不觉手机生活当中有了刷不完的微博朋友圈,看不完的公众号文章,上不完的微课,听不完的分享,学不完的知识与新技能。于是你不断地在接收,在学习,辗转于各个模块领域之间,过着忙碌而紧凑的日子。

终于有一天,你觉得累了,乏了,开始被各种扑面而来的互联网信息压抑得喘不过气来,于是你怀疑纠结,让自己这样“忙碌”的意义到底何在。当你觉得生活给你带来痛苦,你有没有停下来想过,这些其实不一定是你想要的。2017年,学着舍弃放下一些让你感到沉重的包袱吧!

有句话说,“不要用战术上的勤奋来掩饰战略上的懒惰”。

战略是指导战争全局的计划和策略,

战术则是指导战斗的选择和方法。

好的战略应该回归到内在的自我,清理自己,跟内在的自我沟通对话。问清楚自己真正想要做的事情、渴望拥有的生活状态和愿意为之付出一切达成的目标,并不断觉察调整。

同时筛选接收外界信息,把大目标拆分成小目标,围绕小目标去学习消化,重点要去实践,去输出,才是属于你内化的东西,才能让知识技能真正为你所用。所以,我们应该着眼于战略上的勤奋,从自我全局出发,不忘初心,再施以战术,全力以赴。

写文字,就是与内在交流沟通的一个过程,不断表达才不断清晰。这是我在年末的碎碎念,也与大家分享。

嘿,如果你也有迷惘,不妨抓住 2016 年的小尾巴,利用这最后的三天,从清理身边的杂物开始,思考物品和你的关系;清理天天包围着你的网络环境,包括清理手机电脑内存,清理关注的微博公众订阅号。

当然最重要的,清理自己的内在,把旧一年的负能量统统清除掉,打破旧有的模式限制,开启新的人生蓝图。

清理归零,2017,从新开始,从心出发。

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