人到中年不如狗，上有父母倚闾翘首，下有稚儿频频张口，整日东奔西走，勉強养家糊口。中年也许是人一生中最艰难的时段了，该得到的还未得到，该失去的已经失去。在身体和精力都在走下坡路的时候，梳理一下自己的人生轨迹，问问自己的内心什么最重要，然后，给自己生命里最亲近的人，做一道爱的计算题。
对父母的爱，要用加法。父母越来越老，手脚迟钝，脑筋缓慢，吃饭也许会打翻勺子，睡觉也许会尿裤子。从老人到婴孩，本身就是一场轮回。我们对待老人，一定要有三心——耐心、细心、虛心。“父母在，人生尚有来处，父母去，人生只剩归途。”其实父母并不需有很多的钱，也不需要很多名贵的保健產品，他们最大的心愿是儿女常回家看看，陪陪他们。古诗有云“见面怜清瘦，呼儿问苦辛。低徊愧人子，不敢叹风尘。”不要等到“子欲养而亲不待”的时候才去后悔。
对孩子的爱，应该用减法了。孩子长大了，大人就应该逐漸放手了，让孩子自己去經風雨，见世面，才能成长为能搏击风浪的雄鹰。孩子不是大人的附属物，他生而为人有自己的使命和责任，家长能为他指明方向却不能代替他飞。中国式家长和孩子的界限感太弱，总觉得孩子是自己的私人财产，上至读书结婚下至吃饭穿衣等事都可以大包大揽。不懂事的家长都是以爱的名义行毀孩子之实。所以说，对孩子的爱做做减法，必要时得体地退出，真是明智之举。
对妻子的爱，应该用乘法。在这个世界上，唯一一个和你毫无血缘关系却又无怨无悔地对你好的人，大概只有妻子了。青年的苦，她和你一起吃，中年的重担，她和你一起扛。她既是你青天白日拼搏路上的加油站，也是你夜深人静𠍾旗息鼓時的避風港。女子本弱，为妻为母则刚。她在家侍奉老人，养育孩子，为你在冲锋成功的路上免除后顾之忧。這樣的妻，配得到你的爱乘以n次方！
对朋友的爱，应该用减法。人到中年，应该都会朋友不少，知己不多。大浪淘沙，患难见真心，减去一些酒肉吃喝之徒，再减去一些趋炎附势之辈，朋友圈都应该清爽多了。
张爱玲曾说过：中年人是孤独的，每天一睁开眼睛，身边全是倚靠他的人，却找不到一个他可以倚靠的人。可是这也是一个中年人为人子、为人父、为人夫的责任。生命就是一种责任，虽然沉重，却不得不担。
