第一次参加21天打卡活动,今天第6天。我的打卡项目包括每天跑步5公里+每天写一篇文章。就这么几天,我已经萌发很多想法。或许到21天那天,还要专门写一篇感想吧。
我这两个项目,感觉还虐得我有7颗星(满分是10颗星),尤其是周末放假我就想偷懒,终于今天已经是端午假期的最后一天!我惊讶地发现我在工作日打卡更轻松啊!假期真的很想偷个懒,可惜不行,咬咬牙还是起床出门跑步……
习惯还在慢慢地养成中。
醒来之后,就立马去做一件事——跑步。目标5公里,记录时间和配速对我来说,没什么用,因为我的体力不支持我加速。但可以让自己很自豪的是自己努力去做了。而且现在起床跑步对我来说,并不会太难。
在这个过程中,让自己有个比较深的体会是自己在整个跑步的过程中,很多时候都想停下来休息,但每次都在努力地给自己打气。比如告诉自己跑到某一个地点就可以停下来快步走,再跑完这一个圈就可以停一下。每次这样鼓励自己就能继续坚持了可以跑很远的。
这不得不让我想起了自己的处事风格。在每一件事开始的时候,我总能很快地将其美好的样子想象出来。但是不得不承认的是,美好的事物是很难一下子就造出来的。需要我们一步步,一个层次一个层次地到达,从低手一步步向高手迈进。正如跑步也是如此,你的目标可能是10公里,20公里,但如果你只是想着这个目标你是很辛苦的,因为我们的大脑更喜欢简单一点的。如果我们把这些目标切割成几个小目标一个个去实现,那我们走在成长的路上就会更快了。
另一个每天写作的打卡任务。选择这个项目是想逼一下自己,我的要求不高,不用写出质量多么高的美文,只需要写出来就可以,对得起自己的水平。后期我再做修改、挑选、整理发到公众号上。同时让我的公众号保持一定速度的更新。
打卡到了第6天,还在继续。这是个很美的时代,这是一个只要你足够优秀你就有机会获得成功的时代。我相信自己的未来是美好的,我也相信你能够长成为自己的样子。但这些梦想就如同跑步时刚开始定下的目标,他们比较远,还需要更多的小目标来支撑心中的梦想,而这些小目标就是我们每天的一点一滴的践行。
所以我希望在未来的日子里,我能够继续践行你的人生使命——一个坚定的践行者。每天坚定地去践行生命里的一件件小事,相信未来的日子里,每一个今天你都会感谢自己昨天的努力成长。