有一种刺激是不管来多少次，你都会是同一种反应？

对于我来说，别人恶略的口气，嫌弃的态度就是这样。

不管是谁，不管在什么场合，不管他的内容是什么。

只要对我说话口气特别恶略，我就像是战斗的公鸡一样，立马摆出战斗的姿势，要跟他战斗。

还有就是别人的嫌弃对我来说也是这样的刺激。面对这两种刺激，我头脑中的理性根本不知去哪了。剩下的只是我要跟他战斗，这种情况下，战斗完了我一般都会很后悔。觉得自己这是做了一件什么事啊！

我们为什么会这样呢？因为我们被从小长到大的惯性控制，这个时候我们的头脑往往是不起作用的。

怎样知道自己的行为模式和想法呢？

我想我们需要了解自己。

知道自己面对这种刺激会产生什么反应，什么行为？以及我们的心理想法是什么样的？

其实我更多的是觉得自己从小长到现在48多岁了，仍然有很多事情我处理不好，我不会处理，我对自己有一种深深的挫败感。

我害怕这种惯性思维下去，我的孩子也会像我一样的行为模式，像我一样的性格。

我想了解我自己，我想知道我自己面对这件事我为什么这样应对。

我还特别羡慕那种特别会为人处事的人，怎么才能做到所有人都喜欢呢？他的哪些特质让他能够游刃有余的和谁交往都不恐惧。而且能见到啥人说啥话呢？

我还特别佩服有信念感的人，对于自己的想法特别坚定，不管别人怎么建议，都能坚持自己的想法。相反我是特别容易受别人影响的人。

怎样了解自己，怎样让自己内心强大，怎样让自己不受惯性的思维控制呢？学习心理学。

很早以前我就想系统学习心理学，一直没有时间，或者说一直没有准备好。

这次我想系统的学习一下，我也会把我的学习心得分享出来。非常希望得到大家的监督，让我能够做到每天学点心理学。