我对是否“吃饱”的状态只有两种,一种是饿,另一种就是撑。
上大学之前,有一点夸张的认为我是没怎么吃过饱饭的,那时的我将近一米八的个子,体重只有一百斤出头,不能说骨瘦如柴吧,那穿上的衣服从来都是松松垮垮的。
上大学后,条件稍微好一点,我的目的就只有一个,吃最便宜的饭,长最多的肉。
比如中午就专门吃那些什么红烧肉盖饭,鸭腿饭之类的,米饭是可以多吃的,因此每次吃饭我都会吃到撑才会有满足感。
再比如晚上和同学一起去超市买打折的肉,光吃肉指定是不行的,高低得再来两斤烙饼过过嘴瘾。
每个月都要和同学去吃自助餐,这也自然不在话下,再吃一口就得吐,公交车也不想做了,步行走回去溜溜食吧!
三年下来我得体重就到了一百四十斤。
参加工作后,我自己做饭吃,因为是一个人,随便做点儿就会超出一个人的饭量,每次吃饭也都是将胃填的满满的。
不知从何时起,我的胃好像失去了弹性一样,只能多不能少,体重身形也在每日的暴饮暴食中增长的越来越大。
如此已然是列入了减肥的行列中了。
有一次,我发现每次和朋友或家人吃饭,我都是最后一个,总感觉他们吃到一半就吃饱了。
那次我问同事,你平时吃饭“吃饱”是一种什么状态,他说就是不饿,其实就是心理上的一种饱腹体验,要是硬逼着吃,那肯定还是能吃的,可我的“吃饱”,不能说十分饱,起码也是八九分,但凡少一点,就像没吃饱一样,而且吃的速度也很快,真正诠释了什么是暴饮暴食了。
这种入口的行为,犹如中了毒一样,大快朵颐之下我的胃也开始伤痕累累了