前几天看一本女人励志的书，读得关于情绪控制的内容，印象深刻，深受感触，觉得从此应该学会控制自己的情绪，做情绪控制的女王。
有一个农民挑了两缸醋到集市上卖，在路上被石头绊倒，打破了一缸醋。农民非常气恼，于是踢破了另一缸醋，结果两缸醋都破了，脚趾也被踢破的那个缸划破了，真是得不偿失。农民后悔不已。我常常也会犯农民这样的错误，一件事情出错，往往会沉浸在这种坏情绪中，让所有的事情都向更坏的方向发展。我发现女儿似乎也遗传了我这样的坏脾气。比如夜晚睡觉的时候，她总是踢被子，给她盖好，吵醒她，她觉得不舒服就会大哭不止，又踢又踹，怎么哄劝都不能平静。
意识到情绪的杀伤力，情绪的掌控者才是真正的高手。当陷入坏情绪的时候，努力让自己平静下来，努力扬起嘴角，虽然内心波涛汹涌，但面部表情会抵制坏情绪的继续蔓延。
电视剧知否知否应是绿肥红瘦里的宅斗，真正的高手都不会被情绪左右，心里恨得牙痒痒表情却是和颜悦色。修行的路还很长，先从控制情绪开始，做情绪控制的女王。
