文| 雯雨霏
《这样读书就够了》这本书，是来帮助成人学会如何高效读书学以致用的。
因为目前成人读书普遍存在的问题是：没时间，没精力，读不懂，所以要怎么去解决？这本书的核心思想就是通过拆书的方式，把知识拆为己用，知识转化为学习者的能力。
通常，当仅仅聚焦于知识本身，停留在知识层面去做记录或摘抄的话，那就是“初级学习者”或“搬运工”这个角色。这是属于事实类的知识，拆书里的R（Reading）就是这一部分，而这也会是将来人工智能最容易取代的部分。
不同于初级学习者，另一种是高级学习者，这类学习者是能够对所看到的内容进行反思、分析，找到可以联系自身的部分。
书中提到，想要从初级学习者到高级学习者，就需要用到“拆书帮便签读书法”。
基本步骤包括：RIA
R：阅读原文片段
I：用自己的语言重述知识
A：学习者拆为己用（=体验+反思）
根据成人学习是一种更多以问题为中心的学习这样的特点，决定了成人的学习方式无法用研究型的学习法，而是从实用目的开始。这背后的理论由成人教育学五大公理支撑，包括：自我导向、关联经验、强调实践、聚焦于解决实际问题、内在驱动。成人学习需要讲求效率，需要学了之后马上就能用出来，产生实际的作用，这个就是拆书最大的意义所在。其中的I（Interpretation）用自己的语言重述知识，就显得尤其重要。
因为在疯狂变化的社会中，最重要的学习能力就是把有价值的知识转化为自己能力的能力。因为概念必须联系实践，并能学以致用。如此，才能有效契合成人学习的特点，解决问题。学习者的最高境界，就是成为学习促进者。学习促进者通过教会别人而深刻掌握某个知识。这个过程就不再仅仅是看到“事实类知识”（factual knowledge），而是更多看到这些知识之间的联系，进而整合成“概念类知识”（conceptual knowledge）。
苏格拉底说过，“未经反思的人生是不值得活的。”有了I（Interpretation），学习者就可以反复进行“体验”和“反思”，从而可以更好地将知识变成自己的能力，改变自己的行为，将知识应用到工作与生活之中。“体验”和“反思”两个过程相辅相成、相得益彰、相互促进，这个反复进行的过程就被称为“拆解”，或“拆为己用”（Appropriation）。
在转化之后，就需要去实际应用了。
仔细看一看A（Appropriation）这个过程：
A：学习者拆为己用（=体验+反思）
A1：描述自己的相关经验
A2：以后我怎样应用
书中也举了一个例子，关于《高效能人士的七个习惯》的作者史蒂芬柯维是如何演绎“积极主动”这个概念，使其真正落地。
其中的一个关键点就是“联系自身”：
（1）想想过去几周内，自己以消极方式回应的两三件事。描述一下自己是怎么说的。
（2）想想在同样情况下自己可以采取的集中积极的回应方式。
这可以说是人性，人都是会对和自己相关的东西非常敏感的。当联系自身后，会有更多的共鸣点，注意力也会立刻提升。史蒂芬柯维的第一步，就是让人联系自身，找出自己通常的一个反应，然后才是第二步，如果再来一次，会怎么做，有没有更好的方法。这个过程，其实就“体验+反思”。
柯维用来演绎“积极主动”的“关注圈”和“影响圈”模型，就脱胎于洛特的控制点理论（Locus of Control）。这其实就是对知识的拆解。柯维的拆解使我们对人格心理学概念更容易理解、应用。也就是说，他帮助学习者把“控制点”的知识转化为自己“积极主动”的能力。而学习者的最高目标，就是要成为柯维这样的学习促进者。
没有工具的理论是空洞的，没有理论的工具是盲目的。我们可以直接模仿这套拆书流程，不过最终还是要知道背后的理论。因此，书中也提到与高级学习者相关的成人学习理论包括：体验——反思、联系自己帮助记忆、在学习中锻炼专家的思维模式、重构式的学以致用。
人工智能已然悄悄来临，人工智能会带走些什么？论知识，也许人工智能能够存储的比我们多很多，论数据分析，也许更是其强项，但论如何整合分析，也许依旧需要我们人类的大脑，但如果大脑未经训练，也许被超越并非是人工智能强，而是我们自己不够强。拆书的意义突然变得立体了，为了能高效读书，为了能够会运用，为了大脑的思辨力更强。联系自身加反思，刻意练习拆书，让大脑刻意成长更多！
*注：本篇有书中的一些摘抄
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