第14天没有丑女人只有懒女人

  今天是第14天，上图是昨天的数据，因为现在是晚上，我在提前写明天的计划！

  明天早餐家人土炉肉火烧，豆浆！我1个鸡蛋，1碗豆浆！午餐蒜苔炒鸡蛋，海米拌芹菜！晚餐家人酱香饼，拌菠菜粉条胡萝卜，玉米面粥！

    运动早6：00-6：30；9：30-10：00

    喝普洱茶8杯

    坚持练字，读书记笔记，每日食谱！

    努力成为更好的自己！

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