第八天：洗澡

网上都说羊了后不能洗澡，我头铁，还不信这个邪。网上那些洗澡反复病情加重的大多是洗澡方式不对，或者本来病情被药物压制还没好，洗个澡停药着凉病情又爆发了。
洗澡要做好充足准备，先将放假空调开高，保证不冷，然后浴室浴霸全开，洗澡水温稍微偏热一丢丢，洗完出来后吹干头发，泡一杯热水（有姜水最好了）从内而外暖暖身子。等缓过来就可以和平时一样了。
洗热水澡毛细血管会扩张，这样容易着凉，注意洗完后保暖就没问题了。