最近睡眠和水量都达标了，YZ跟我说很快我就会瘦了，哈哈哈~
睡眠和水量的确很重要，是促进新陈代谢很重要的一环，所以说每天的水量和睡眠，真的非常非常重要。
但最近回家了，避免不了各种聚餐，我要hold住才行啊！但是我相信，一定有办法处理，只要有这颗必瘦的决心。
我感觉要瘦了
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