戒不掉的美食,减不了的肥肉


文|5053林妖妖

我现在已经胖到了令人发指的地步,非常有可能是史上最强体重吧。可是每次朋友约着我去吃火锅和烧烤的时候,我总是最热情的那一个。

人生就是这样矛盾重重,即使我预见了所有的悲伤,但是我依然愿意前往。

我总是一面幻想着瘦下来在夏天变身美少女。一年又禁不住美食的诱惑不停逛吃逛吃。甚至有时候,不是等美食过来,而是自己去主动寻找美食。

就这样的情况下,我陷入了无数次口头减肥实际上没有半毛钱用得情况。

我说好要去私教的,可是上了几节课,我就发现私教实在是太累了,我实在受不了那样的痛苦,每次都做动作到做最后我的耳朵都会嗡嗡作响。我明显感觉一节课结束以后,整个人都是飘着的,甚至有次连踩油门的脚都快要没有力气了。

都说减肥是非常痛苦的,我朋友说你以为蜜桃臀那么容易吗?想想也是。

年纪大了,新陈代谢慢,久坐不运动,吃的多,真的就特别特别容易发胖。

但是,我身边的两个好朋友就特别的励志。

一个是我家的小猪头。她一个月就减了12斤。她是怎么做到的呢——控制饮食+适当运动。

她在网上买了一个月的私教课程,大概是700多块钱。这个课程的老师为她量身定制了减肥的方法。她每天要做的是做一些运动并用薄荷健康记录自己的饮食习惯和运动量,并发给课程另外一端的教练。

通过这样的记录,她很快明白了,自己之前的饮食习惯,完全是一种作死的状态——无肉不欢,无炸不爱,无辣不爽。

但是我现在看她给自己的配餐其实并不单调,并且顿顿有肉——一般会是卡路里较低的鸡胸脯肉、鱼肉,还有青菜之类,再加一个拳头左右的饭量——少盐少油是必须的。这些东西虽然没有那么香辣可口,但是她说其实已经足够维持她一天的所需的正常热量。

就是这样一个生过两个孩子的妈妈,两个月就瘦了12斤,又重新变回了青春美少女的样子,把我给羡慕得不要不要的,每次看到她,我都忍不住去摸她的肚子,还有如婴儿般的肌肤,各种羡慕嫉妒恨都涌上心头。

我的另外一个朋友嘎嘎让我特别地佩服。她参加了赵奕然九宫格减肥。她告诉我,那些动作都非常的虐,虐到每次跳完都会想骂娘,可是每次一跳完又会很爽,而是还会上瘾,即使她加班到晚上10点回到家,还会坚持跳个一小时。

最大的动力就是,她发现,只要每做完一个章节,她就会瘦五斤,连续四个章节下来,她一共瘦了20斤。

就是这样的励志的嘎嘎,把一个生完两个小孩的肥胖大妈,变成了一个活脱脱的美妈。

她们都变成了我心目中的榜样,可是我自己呢?

夏天快来到了,穿裙子的季节就要来到了。我的肥肉还一如既往地挂在我的身上,对我不离不弃。

我看到镜子中的自己肥胖的身躯,以及有点衰老的眼神,禁不住感慨岁月的流逝。

这个世界怎么就那么不公平——别人都瘦了,我怎么还那么胖!

可是我忽略了一件事情,原来你所需要的公平是需要自律的,那些怎么吃都吃不胖的人,到了30岁新陈代谢变得缓慢以后,他便不可能一直都保持“怎么吃都不会胖”的状态——除非他的肠胃本人就不太好除外。

所以我们真的有必要让自己更为理智的面对生活的各种诱惑。

我写这篇文章,也是想跟大家说,每次看到我发火锅、晒生蚝,大家也会觉得特别的开心,特别爽,以为我是一个不会发胖的吃货。

可是此时此刻,我真的特别的嫌弃自己。

5月18号,我们准备要去演播厅录节目了。去年的时候,我也作为一名舞蹈人员,也上了电视。电视上的我有点惨不忍睹,因为特别胖,看起来特别像一道绿色的墙。

而之前我在刚进单位的时候,我还是很瘦的。因为年轻貌美气质佳,但是肢体僵硬不协调,仍被拖去跳爵士舞,穿的是还是露脐装(也是用了十八般武艺把肚子给减小了的)。

不会跳舞的我每次都会被选去跳舞,这一切都真实的发生在我的生命里,也从侧面来说,你的生命真的有无数种可能。可是现在回看当年的照片,我觉得好像做了一场虚无缥缈的梦。

那个年少轻狂,两个月减重20斤的美少女已经成为过去,而一个身材肥胖,体态臃肿,有些自卑的老阿姨已经上线了。

她好想穿过任意门,回到旧的时光里,任意地飞,看到青春盎然朝气蓬勃的自己,是甜甜的滋味吧。

我想我应该做出一些改变了,不能再这样下去。我要怎么做呢?

简宝玉写作群日更打卡第6天

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 218,546评论 6 507
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 93,224评论 3 395
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 164,911评论 0 354
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 58,737评论 1 294
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 67,753评论 6 392
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 51,598评论 1 305
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 40,338评论 3 418
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 39,249评论 0 276
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 45,696评论 1 314
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 37,888评论 3 336
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 40,013评论 1 348
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 35,731评论 5 346
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 41,348评论 3 330
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 31,929评论 0 22
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 33,048评论 1 270
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 48,203评论 3 370
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 44,960评论 2 355

推荐阅读更多精彩内容