Day6健身

20170727,星期四。

今天没吃饭就去了,晚上七点半,热完身发现健身房都被挤满了,瑜伽室传出男教练的吼声,对,这才是充满激情的夏天嘛。

这一课练腿,深蹲,各种样式的深蹲,虐的我都快废了。

但是这还没完,箭步走,固定器械练腿,还有蛙跳。

还没完事儿我的腿就已经不是我的了,晚上回家吃了两碗饭。

早上波妞醒得早,这小孩一大早像只小鸟一样,一直在那叫,其实是在“说话”。

好饿,吃饭去了。

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