愿明天的你有资本感谢今天的自己!

赤裸裸的干货来袭,3个小妙招教你提高自己的时间产值,做时间的主人。

1、别被一些小事拉低了你的时间产值

很多事情并不值得你花时间去犹豫与纠结,而养成好的习惯会让你减免不必要的时间浪费。

学习时间管理,我给自己定了一份按部就班的计划。详细的规划了每个时间段要做的事情,其中有些任务通过预先的规划为我节省了不少的时间。

例如:

·健身——跑步、瑜伽、局部减脂、HIIT,月初就编排好四个项目在整月的健身计划,这样可以免去每天不知做什么锻炼才好的好,既省时又合理。

·一日三餐——早餐基本都是自己做,为了每天不浪费时间再去烦恼早餐要吃什么,我会提前一周就把下周的早餐计划写出来。

·输入学习——没有时间限制的情况下,我们很容易被网络上五花八门的新闻和视频耗费大把的时间,所以我会每天安排固定时间段刷网页固定好每天浏览哪几个网站和哪几个版块,了解时事热点。有计划的阅读书籍,尽量一次性完成一本书,而非很多书交换着看,这样可以避免浪费更多的时候在重新梳理思路的准备工作上

当你每天按部就班的完成一些事情,一段时间以后,行为变形成了习惯,不知不觉就会为你避免很多烦恼和不必要的时间浪费。这不仅大大提高了你的处事效率,也挽救了众多不必要牺牲的脑细胞,还能腾出更多的时间安排在重要的事情上。


2、你的时间很贵

拒绝无意义的邀约

别三天两头的跑去参加所谓的聚餐,别一股脑子什么会议都参加。要学会判断这些对你的工作和自身有没有用处,如果没有,那就果断拒绝。别人说你功力也好,现实也罢,既不是发自内心的爱好,也不见得能给自己带来好处,何必委屈了自己去求得别人自私的认同

给自己一些私人时间来深度思考

如今这浮躁且信息泛滥的社会,唯有深度的思考,才能让人成长与进步。每天互联网海量信息扑面而来,如果全都一味的接收而不做深度思考来消化,就无法变成能力。

你别想着一边玩微信,一边开着购物网站的时候能深度思考。也别把在公交车、地铁上偶尔用用脑又时而要担心是否坐过站的思绪当做深度思考。只有在专心专意,不收外界打扰的环境下才能思考的够深入,够深刻。

在这个碎片化盛行的时代,深度思考显得尤为奢侈和珍贵。


3、放长线钓大鱼

近些年都喜欢谈格局,一个人格局的大小很大程度上影响着他能在一条道路上走多远。

明确自己的长期目标,不要为眼前的小鱼小虾和磕磕碰碰所遮蔽而阻碍了自己的追求。

前段时间热播的《人民的名义》里面的李达康书记就是一个非常有远见的人。

·冒着被降职的危险(后来调离了也就等同于降职了),敢于拒绝给前任大BOSS的儿子批地去建会带来污染的美食城。

·无论有多少障碍和困难,也要在金山修路。因为他知道基础设施建设对于一个地区的经济发展有多重要。

以上就是提高时间产值的小妙招,既然是招数,那就要实操练习,不能始于眼,止于行。

愿明天的你有资本感谢今天的自己!

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