赤裸裸的干货来袭,3个小妙招教你提高自己的时间产值,做时间的主人。
1、别被一些小事拉低了你的时间产值
很多事情并不值得你花时间去犹豫与纠结,而养成好的习惯会让你减免不必要的时间浪费。
学习时间管理,我给自己定了一份按部就班的计划。详细的规划了每个时间段要做的事情,其中有些任务通过预先的规划为我节省了不少的时间。
例如:
·健身——跑步、瑜伽、局部减脂、HIIT,月初就编排好四个项目在整月的健身计划,这样可以免去每天不知做什么锻炼才好的好,既省时又合理。
·一日三餐——早餐基本都是自己做,为了每天不浪费时间再去烦恼早餐要吃什么,我会提前一周就把下周的早餐计划写出来。
·输入学习——没有时间限制的情况下,我们很容易被网络上五花八门的新闻和视频耗费大把的时间,所以我会每天安排固定时间段刷网页,固定好每天浏览哪几个网站和哪几个版块,了解时事热点。有计划的阅读书籍,尽量一次性完成一本书,而非很多书交换着看,这样可以避免浪费更多的时候在重新梳理思路的准备工作上。
当你每天按部就班的完成一些事情,一段时间以后,行为变形成了习惯,不知不觉就会为你避免很多烦恼和不必要的时间浪费。这不仅大大提高了你的处事效率,也挽救了众多不必要牺牲的脑细胞,还能腾出更多的时间安排在重要的事情上。
2、你的时间很贵
拒绝无意义的邀约
别三天两头的跑去参加所谓的聚餐,别一股脑子什么会议都参加。要学会判断这些对你的工作和自身有没有用处,如果没有,那就果断拒绝。别人说你功力也好,现实也罢,既不是发自内心的爱好,也不见得能给自己带来好处,何必委屈了自己去求得别人自私的认同。
给自己一些私人时间来深度思考
如今这浮躁且信息泛滥的社会,唯有深度的思考,才能让人成长与进步。每天互联网海量信息扑面而来,如果全都一味的接收而不做深度思考来消化,就无法变成能力。
你别想着一边玩微信,一边开着购物网站的时候能深度思考。也别把在公交车、地铁上偶尔用用脑又时而要担心是否坐过站的思绪当做深度思考。只有在专心专意,不收外界打扰的环境下才能思考的够深入,够深刻。
在这个碎片化盛行的时代,深度思考显得尤为奢侈和珍贵。
3、放长线钓大鱼
近些年都喜欢谈格局,一个人格局的大小很大程度上影响着他能在一条道路上走多远。
明确自己的长期目标,不要为眼前的小鱼小虾和磕磕碰碰所遮蔽而阻碍了自己的追求。
前段时间热播的《人民的名义》里面的李达康书记就是一个非常有远见的人。
·冒着被降职的危险(后来调离了也就等同于降职了),敢于拒绝给前任大BOSS的儿子批地去建会带来污染的美食城。
·无论有多少障碍和困难,也要在金山修路。因为他知道基础设施建设对于一个地区的经济发展有多重要。
以上就是提高时间产值的小妙招,既然是招数,那就要实操练习,不能始于眼,止于行。
愿明天的你有资本感谢今天的自己!