孔最穴是肺经的郄穴，是肺经经气深聚之处，具有清肺泄热、凉血止血的作用。

日常的咳嗽、气喘、胸痛、咽喉痛、黄痰、手臂疼痛、痔疮，可以通过刺激孔最穴来调理缓解。

孔最穴位于手臂前侧，尺泽穴和太渊穴连线中点、再靠近尺泽穴一指宽，按下去有明显的酸胀感。

指腹垂直按压穴位、保持产生微微酸胀感，反复按压2~3分钟。